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身邊有人得新冠了有效的防疫措施是什么

得新冠了一般指的是感染了新型冠狀病毒,身邊有人感染了新型冠狀病毒有效的防疫措施一般有做好個人防護、增加營養、適當運動等,能夠降低感染的風險。

1、做好個人防護:

由于新型冠狀病毒傳染性比較強,當患者身邊有人感染了新型冠狀病毒,患者也應對自身做好個人防護,佩戴口罩,勤消毒;未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻等。

2、增加營養:

在飲食上患者可以吃一些營養豐富的食物,比如牛肉、雞蛋、牛奶等,能夠提高免疫力,從而增加抗病能力。

3、適當運動:

在平時患者也可以適當的進行一些體育運動,比如跳繩、俯臥撐等,通過運動可以增強機體的免疫力,有助于降低受到新型冠狀病毒感染的風險。

除了以上幾種方法,還可以通過接種新型冠狀病毒疫苗等方法來預防。在平時患者應盡量減少外出,另外也要注意個人衛生。

以上內容僅供參考

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