??消化酶片屬于助消化藥物,主要通過補充消化酶來分解食物,間接促進腸胃蠕動,適合消化不良導致的腹脹、噯氣人群。
??消化酶片如何發揮作用的?
含有復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,可精準分解蛋白質、脂肪、碳水及膳食纖維,將大分子物質轉化為小分子,提升消化效率,間接增強腸蠕動。
?服用指南:
時機:餐后服用
禁忌:5歲以下兒童禁用
??腹脹自救方案
飲食:早餐燕麥+酸奶,午餐前20分鐘喝溫水
運動:每天靠墻靜蹲10分鐘+餐后散步15分鐘
??生活調理Tips??
1??飲食清淡:避免油膩、辛辣、生冷食物,多吃易消化的瘦肉、蛋類、豆制品,減少腸胃壓力;
2??少食多餐:每餐7分飽,細嚼慢咽,避免暴飲暴食;
3??飯后活動:散步15分鐘,促進胃排空,但別劇烈運動;
4??補充益生菌:搭配酸奶,調節腸道菌群,助消化;
5??作息規律:熬夜會影響消化酶分泌,盡量早睡早起;
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。