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• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現在很普遍的一個現象，尤其是在女生中表現更為突出，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時調理。女生濕氣重，少吹空調，防止汗液不能排出，還要調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。在平時可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 54803次

• 想要補腎可以吃哪些食物

  想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-14 136388次

• 咳嗽可以吃花甲嗎
  大多數情況下，出現咳嗽的癥狀是可以吃花甲的。咳嗽比較常見于呼吸道的炎癥反應，比如受到了病毒、細菌等病原體的感染，而使機體免疫力下降，出現支氣管炎、肺炎等。花甲含有豐富的維生素、礦物質、微量元素和優質的動物蛋白質、氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養和能量的供應，能夠提高免疫力，增強體質，對病情是有利的。但是部分患者對于花甲這種高蛋白的食物，有過敏反應，這個時候就暫時不能吃了，否則會加重咳嗽的癥狀。
  語音時長 01:21”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-13 6444次

• 甲亢可以吃花甲嗎
  對于甲亢患者來說，不可以吃花甲，因為花甲中含有的碘是非常豐富的，像花甲之類的貝殼類食物，由于含碘豐富不適合甲亢患者食用。另外對于甲亢患者在平時生活中需要低碘飲食，盡量減少像海帶，紫菜，海魚，海蝦這一類海產品的攝入，避免病情加重。另外對于甲亢患者來說，也要避免吃辛辣刺激油膩的食物，因為這類食物可能會加重甲亢的癥狀。另外對于甲亢患者來說不能熬夜，因為長時間的熬夜和缺乏睡眠，也會進一步加重甲亢的相關癥狀。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-10-24 5634次

• 花甲孕婦可以吃嗎
  病情分析：花甲孕婦可以吃，但是要適量，花甲富含優質的蛋白質、硒、鈣等營養物質，孕婦適量吃可以補充身體所需的營養物質，也有利于胎兒骨骼牙齒發育。但是孕婦不能多吃，花甲容易攜帶多種寄生蟲，孕婦容易被感染，影響胎兒發育，同時花甲是寒性食物，大量進食容易引起腹瀉，容易誘發宮縮對胎兒不利。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、橙子等。保持愉悅心情和充足睡眠，適當活動，有利于胎兒生長發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-04 1603次

• 痔瘡可以吃花甲嗎
  病情分析：痔瘡患者可以吃花甲，但是不建議放太多辛辣刺激的調料。痔瘡患者不能吃辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，也不能飲酒，患者可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。痔瘡患者如果出現臨床癥狀，建議積極的應用藥物治療，藥物治療效果不理想，再選擇手術治療。意見建議：在日常生活中，痔瘡患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的運動，也要避免大便干結，排便困難，還要建議患者盡量縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2021-09-19 3004次

• 花甲可以隔夜吃嗎
  花甲不可以隔夜吃。不僅是花甲，海鮮類的食物都不可以隔夜吃，有可能會出現肝腎功能損傷，引起癌癥，引發腹瀉等情況。1、肝腎功能損傷。海鮮含有豐富的營養物質屬于高蛋白的食物，隔夜后會產生蛋白質的降解產物，這些物質對肝臟和腎臟功能有損壞作用。2、引起癌癥。花甲在空氣中放置時間過長會被空氣中霉菌、細菌和酵母等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 4960次

• 花甲可以隔夜吃嗎
  雖然某些條件下隔夜的花甲可能食用，但出于食品安全和健康考慮，不建議食用隔夜花甲。海鮮類產品在隔夜后容易產生蛋白質降解產物，這些物質可能會對肝臟和腎臟功能造成損害。此外，隔夜花甲中細菌滋生的可能性增加，食用后可能引發腹瀉、腹痛等健康問題。如果
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次