??準備要寶寶的姐妹們常常有這樣的疑問:備孕時吃的葉酸,懷孕后還能接著吃嗎?兩者是不是同一種?現在就來解開這個小困惑,讓你在補葉酸的路上不踩坑!
備孕和懷孕吃的葉酸是一樣的嗎
?答案:備孕和懷孕時吃的葉酸通常是一樣的,他們的主要成分都是葉酸,沒有太大的區別,但是在服用劑量上可能會有一點差異,建議在服用葉酸時,應遵醫囑按照正確劑量用藥。
??為什么備孕和懷孕都要補葉酸?
??預防胎兒畸形:葉酸是胎兒神經管發育的必需物質,孕早期缺乏葉酸,胎兒可能出現脊柱裂、無腦兒等嚴重畸形。備孕提前補葉酸,能讓身體提前儲備充足營養。
??降低妊娠風險:葉酸不足可能導致孕婦出現胎盤早剝、妊娠高血壓,或引發巨幼紅細胞貧血,影響自身健康和胎兒發育。?
??支持孕期代謝:孕期母體對葉酸的需求量是孕前的2-3倍,充足的葉酸能促進DNA合成和細胞分裂,支持胎兒生長及胎盤發育。
??葉酸雖小,卻是備孕和孕期的“健康基石”!懷孕后除了補充葉酸外,其他的護理方法也比較重要,詳情見圖。