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• 柚子是涼性還是熱性的

  柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是屬于偏涼性的食物。柚子具有生津止渴、潤肺健脾、化濕祛痰的作用，柚子的果肉性質偏寒，不適脾胃功能不好的人群使用，脾胃虛寒的人，吃了柚子后會引起胃腸道的不適，有的人會出現腹痛或者是腹瀉。柚子里面含有豐富的維生素C，還有一些膳食纖維，因此柚子可以保持皮膚的彈性，而且可以抑制黑色素的形成，還可以防止皺紋的生成，因此可以起到美容養顏以及護膚的作用.其次柚子里邊含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，對于消化不良以及噯氣、積食的病人是可以起到治療作用的。柚子的有效的生物成分還可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，所以柚子對心腦血管疾病還有一定的預防作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 37857次

• 銀耳涼性還是熱性

  銀耳味是甘的，性是平的，從中醫的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經常食用銀耳可以起到美容護膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因為性質是偏涼的，所以寒性體質最好不要長期食用，如果吃了以后會出現腹瀉的癥狀。另外外感風寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹慎的服用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 20800次

• 柿子是涼性的嗎
  柿子屬于涼性，柿子的營養價值很高，有清熱去燥，潤肺化痰，軟堅，止咳生津，健脾止痢止血等功能。可以緩解大便干結，痔瘡疼痛或出血，干咳，頭痛，高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓，動脈硬化，內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉煎服或沖開水當茶飲也有促進機體新陳代謝，降低血壓，增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。潤肺生津、清熱止血，健脾解酒降血壓。柿子也是人們比較喜歡食用的果品、甜膩可口、營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子的營養價值很高，所含的維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，假如一個人一天吃一個柿子所攝取的維生素c基本上就能滿足一天需要量的一半，所以吃些柿子對人體的健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經，具有潤肺化痰，清熱生津，澀腸止痢的功效。
  語音時長 1:40”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 28675次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫認為它可以補中氣，健胃消食壯元陽，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進入人體以后能在一系列酶的作用下，轉化為豐富的維生素a，然后被身體吸收利用，這樣是彌補了維生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡蘿卜，因為胡蘿卜對骨骼生長發育，都是有非常大的好處，還可以提高機體的免疫力，預防便秘等情況發生。
  語音時長 1:19”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-11-15 43670次

• 黑豆是涼性的嗎？
  病情分析：不是涼性的。黑豆屬于平性食物，而且藥用價值比較高，還有大量的花青素，具有抗氧化的作用，而且還有美容養顏等功效。適量的吃黑豆對腎臟還有一定的好處，而且還能起到潤腸通便等作用。意見建議：黑豆的吃法很多，建議可以將黑豆打成豆漿、做豆腐或者煮飯、煲湯等食用，能夠使黑豆的營養價值發揮得更好，千萬不能生吃。可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-10 7204次

• 山藥是溫性還是涼性的？
  病情分析：山藥既不是溫性，也不是涼性的，屬于一種平性的藥材。山藥藥食同源，藥用價值很高，在我國大部分地區都有種植。可以入藥、也可以熬湯、還可以做成粥品，能夠起到健脾助消化的作用，而且還能鎮靜安神、美容養顏。意見建議：山藥適合大多數人群使用，不會給身體健康造成任何危害，平時建議多吃一些山藥粥，對于脾胃虛弱的患者來說有非常好的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-07 58006次

• 柿子是涼性的嗎
  柿子屬于涼性，柿子的營養價值很高，有清熱去燥，潤肺化痰，軟堅，止咳生津，健脾止痢止血等功能。可以緩解大便干結，痔瘡疼痛或出血，干咳，頭痛，高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓，動脈硬化，內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉煎服或沖開水當茶飲也有促進機體新陳代謝，降低血壓，增加冠狀動脈血流量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1292次

• 木瓜是涼性的嗎
  木瓜一般不會是涼性的，而是溫性的，平時可以適當吃一些木瓜，對身體健康有好處，但是不可以一次性吃過多，以免出現胃部不適。木瓜是一種比較常見的食物，具有比較高的營養價值，適當吃一些木瓜可以幫助身體補充所需的各種營養，對健康有好處，但是要注意不可以一次性吃過多，可能會導致患者出現腹痛、腹脹的癥狀，可以在醫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 3653次