乘坐飛機后出現持續耳鳴,可能是由于氣壓變化、噪音影響或精神因素等導致的。針對這一問題,可以采取以下措施來緩解耳鳴癥狀。
嘗試通過物理治療來調整耳內壓力,在飛機起飛和降落時可以通過咀嚼口香糖或者做吞咽動作來幫助咽鼓管打開,平衡中耳與外界的氣壓。此外,佩戴耳塞也能在一定程度上隔絕外界氣壓變化對耳朵的影響。
放松精神對于緩解耳鳴也很重要,飛行時的緊張、焦慮情緒可能導致植物神經功能紊亂,從而引發耳鳴。因此,乘客在飛行過程中應保持輕松的心態,可以通過聽音樂、閱讀等方式來放松心情。
若耳鳴癥狀較為嚴重,建議及時就醫,醫生可能會根據具體情況開具藥物,如血管擴張劑(如銀杏葉片)、營養神經的藥物(如谷維素片)或消炎藥等,以緩解耳鳴癥狀。但需注意,藥物治療應在醫生指導下進行。
除了上述方法,乘客在日常生活中還應注意保護耳部,避免長時間處于噪音環境,并保持良好的作息習慣。對于已知有咽鼓管功能障礙的乘客,在飛行前應咨詢醫生并采取相應措施。