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• 糖尿病足患者如何鍛煉

  糖尿病足患者如何進行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經經過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術、血管打通了、潰瘍面已經愈合上了，這個時候我們鼓勵病人進行循序漸進的鍛煉。比如說他以前走個三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點點地增加活動量，我們這個叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會增加側支循環的建立，就比如說主干道堵了，它通過側支循環也能供血。這樣的話能夠建立有效的側支循環，避免以后的潰爛。還有就是進行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個藥物，防止血管的這種繼續狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫生指導在這個藥物治療的同時，不能說只鍛煉不吃藥。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-08 5322次

• 80歲老人血糖正常范圍是多少

  80歲老人血糖的正常范圍其實跟年輕人是一樣的，正常血糖的范圍是空腹小于6.1mmol/l，餐后兩小時的血糖小于7.8mmol/l。但是80歲老人一般血糖代謝都會有問題，所以對于80歲以上的老人血糖只要不超過這個值，一般是不需要進行藥物干預的。對于80歲以上的老人家，因為年齡太大，甚至于可能會合并各種各樣的疾病，比如可能會有心肌缺血、腦缺血，所以血糖目標需要放寬，需要把空腹血糖目標放寬到小于8mmol/l，就可以算是達標，餐后兩小時血糖小于10mmol/l-11mmol/l就算是達標。所以對于80歲以上的老人來說，只要血糖不是特別的高，只要不發生低血糖就夠了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-06 95306次

• 80歲老人骨折如何保守治療
  80歲的老年人出現了骨折，一般需要給予相應的治療，比較常見的有脊柱壓縮性骨折，手腕的橈骨遠端骨折和髖部的骨折，常見的這三處骨折都可以進行保守治療。一般對于髖部骨折，還有腰部骨折，可以臥床休息，平臥硬板床，而且在患處可以墊軟枕進行間接性的復位，定時翻身，防止皮膚感染，防止出現肺炎。對于橈骨遠端骨折，或者其他的上肢骨折，可以用石膏外固定，抬高患肢，上肢可以懸吊。髖部骨折可以持續的進行皮牽引治療。一般情況下，通過這些保守治療，同時還要注意治療骨質疏松，大多數老年人骨折是由于骨質疏松引起的病理性骨折，這個時候應該補充鈣劑，維生素d，另外適當的給予一些活血化瘀的藥物，促進骨折的愈合。
  語音時長 01:50”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-04 4056次

• 老年糖尿病如何鍛煉
  對于老年糖尿病患者若選擇何種運動方式，要根據患者的血糖情況來判斷，當患者血糖比較平穩，沒有出現糖尿病的并發癥，比如感染、糖尿病大血管病變，糖尿病腎病等并發癥時，可以適當選擇一些運動。比如慢跑、打太極、快走、散步、等鍛煉方式，避免劇烈運動。如果患者出現了一些并發癥是不能進行運動，避免鍛煉。當運動后要進行一個血糖監測，一般在餐后一小時進行鍛煉，鍛煉時間不要超過一個小時，同時在鍛煉的時候要隨身攜帶一些食物，并且在鍛煉時候出現低血糖情況，鍛煉時可以進行加餐，進食。
  語音時長 1:28”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-23 1927次

• 老年糖尿病如何鍛煉
  糖尿病是內分泌科非常常見的疾病之一，老年人如果患有糖尿病。除了科學規范的應用，胰島素或降糖藥物控制血糖，預防并發癥以外。還需要改善生活習慣，加強體育鍛煉。老年人患有糖尿病的患者可以進行散步，游泳，可以跳跳廣場舞，做一些力所能及的體育鍛煉，避免劇烈運動。除此之外還應當注意控制飲食，不要吃太甜的食物，不要吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 1601次

• 糖尿病病人如何運動鍛煉
  病情分析：糖尿病病人，建議根據自己具體情況適當加強運動鍛煉。建議選在餐后1小時運動。一周可以進行2~3次戶外運動，另外建議患者運動以慢走、慢跑等有氧運動為主，每次運動20~30分鐘左右。意見建議：建議患者運動鍛煉之前，最好監測一下血糖水平，如果血糖水平偏低，則建議患者不要運動，防止嚴重低血糖發生。建議患者盡量不要選擇空腹運動。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 1702次

• 糖尿病足患者如何鍛煉
  糖尿病足患者應根據患者的病情，適當鍛煉，因為適宜的運動，可以改善糖尿病足血液循環，降低糖尿病足潰瘍的發生。適宜的運動為輕中等強度的有氧運動，如散步，慢跑，瑜伽，游泳，打太極拳，有氧體操，爬樓梯等。運動時間自10分鐘開始逐步延長至30到40分鐘，運動頻率每周至少5次，運動準備每次運動前應進行5到10分
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 258次

• 糖尿病該如何治療
  糖尿病可以分為一型糖尿病以及二型糖尿病，一型糖尿病需要注射胰島素治療，這樣可以有效的控制血糖，但是胰島素治療最大的不良反應是低血糖，所以在使用胰島素的時候一定要注意。二型糖尿病是可以通過口服降糖藥治療，比如格列吡嗪、二甲雙胍、阿卡波糖、瑞格列奈等，再配合飲食控制和運動來進行輔助治療，降糖效果都不錯，
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-12-16 1872次