通常情況下,過敏、上火、脾胃虛弱等人群不適宜進食阿膠,可能會對身體健康造成影響。
1、過敏:如果患者是易過敏體質,并且對阿膠有過敏史,不建議吃阿膠,以免刺激機體出現過敏反應,比如皮膚瘙癢、丘疹、紅斑等。
2、上火:阿膠在傳統中醫學上屬于一種中藥材,具有補血滋陰的藥用價值,滋補效果相對較強,上火期間的人群吃了以后容易加重口舌生瘡、大便干結、咽喉腫痛等癥狀,不利于疾病恢復。
3、脾胃虛弱:由于阿膠比較黏膩,進入胃內不容易消化,脾胃虛弱的人群本身消化功能會減弱,也不建議此類人群吃,可能會造成嘔吐、腹脹、腹痛等不良表現,對身體健康造成危害。
除了以上幾種人群以外,還有其他人群不宜吃阿膠,比如感冒發熱人群、糖尿病人群等。患者可以根據自身具體情況判斷是否適合進食阿膠,如果可以吃阿膠,也要注意適量,不可以暴飲暴食。平時生活中患者應養成良好的飲食習慣,需要保證飲食的多樣化,可以吃一些含蛋白質、維生素豐富的食物,適量的進行體育鍛煉等。