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• 茯苓的功效和作用

  茯苓是中藥當中比較常用的中藥，性味是甘、淡、平，歸經在心、肺、脾、腎經，它的功能主治是利水滲濕，健脾寧心，往往用于尿少、水腫的人群，還有痰飲眩悸、脾虛濕少。具有健脾安神的作用，用于心神不安，驚悸失眠。現代醫學研究認為：第一，茯苓有利尿作用。第二，它有抗菌作用，對葡萄球菌、大腸桿菌等等，都有一定的抑制作用。第三，它對消化系統的影響，可以降低胃酸，同時能夠促進消化，對肝細胞有一定的保護作用，能夠降低轉氨酶。第四，它有一定的抗腫瘤的作用，對腫瘤細胞有抑制作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 226768次

• 紅棗的功效與作用

  紅棗有很好的補益的功效。第一，它有健脾益胃，脾胃虛弱然后腹瀉，倦怠無力的人每天用紅棗，同時合用黨參、白術共用，它能夠補中益氣、健脾胃、增加食欲；如果紅棗和半夏合用，能夠治療惡心、嘔吐等等，第二，它能夠補氣養血，紅棗是補氣養血的佳品，特別是對于女性月經過多，或者產后氣血虛弱的人，常食用紅棗、枸杞，能夠提升身體的元氣。第三，紅棗有養血安神的功效，如果一些朋友，特別是女性朋友有躁郁，心神不寧，特別是容易更年期綜合征的時候出現一系列的植物神經功能紊亂的癥狀。紅棗、甘草、大麥同用，我們叫甘麥大棗湯，能夠起到養血安神，疏肝解郁，治療更年期綜合征的功效。第四，它能夠緩和藥性，紅棗常常被用在像藥性比較劇烈的藥當中，藥方當中，以減少烈性的藥的副作用，來保護我們人體的正氣，最著名的方子就是像十棗湯，用大量的紅棗來緩解甘遂、大戟、芫花等，這些瀉藥的毒性，來保護脾胃不受傷害。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 184606次

• 孕婦可以吃小米紅棗粥嗎
  孕婦可以吃小米紅棗粥。小米含有較多的蛋白質，脂肪，膳食纖維，糖類，維生素B1、B2、C，煙酸以及豐富的色氨酸和鈣，磷，鐵等礦物質，能夠為孕婦和胎兒提供營養物質。而小米紅棗粥有補脾潤燥，寧心安神等功效，孕婦食用可以滋陰補血，提高免疫力，防止骨質疏松和貧血等作用。紅棗有活血、補氣、健腦的功效，對胎兒也有好處。但是消化、吸收不易，因此多吃的話可能會造成腸胃積食，大便干燥，孕婦應當適當的吃，不要多吃。
  語音時長 01:12”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-23 7790次

• 腹瀉能吃紅棗粥嗎
  腹瀉的患者最好不要吃紅棗粥，主要是由于紅棗中含有豐富的粗纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，不利于腹瀉患者病情的恢復，尤其是在腹瀉急性期，容易加重胃腸道的負擔，加重腹瀉的情況。腹瀉患者飲食要注意清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。藥物治療可以應用收斂止瀉的藥物，以及調節腸道菌群失調，腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物治療。
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  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-21 4951次

• 孕婦可以吃小米紅棗粥嗎
  病情分析：孕婦當然可以吃小米紅棗粥了，小米紅棗粥里含有蛋白質，氨基酸以及各種維生素，孕婦食用后有利于胎兒的生長發育。而且小米中含有膳食纖維可以緩解孕吐。小米紅棗粥補血補鐵的功效也是不錯的意見建議：建議孕婦要注意飲食多樣化，這樣可以保證每天攝入的營養均衡。適當的做一些運動，有利于提高身體的免疫力。避免辛辣刺激性食物，生活作息要規律。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-28 2506次

• 小米薏仁粥有什么作用
  小米薏仁粥內含有豐富的營養價值，包括蛋白質，多種維生素，胡蘿卜素以及鈣鐵磷等微量元素。小米有健脾養胃的作用，能夠保護胃黏膜，滋陰養血，補腎益氣，去斑美容。薏仁有防癌抗癌，美白除濕的功效，還可以幫助控制血糖血脂。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-17 4305次

• 小米茯苓紅棗粥的作用有哪些？你知道嗎
  ??在快節奏的現代生活中，熬夜、外賣、壓力讓脾胃“傷痕累累”。而一碗看似普通的粥，卻能悄悄滋養身體——小米茯苓紅棗粥，正是傳統養生智慧的結晶。接下來，我們就來了解一下它的核心作用。小米茯苓紅棗粥的一般作用：??健脾養胃中醫認為，脾胃是“后天之本
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-07-11 0次

• 小米蘋果紅棗粥的功效與作用
  小米蘋果紅棗粥，一款深受大眾喜愛的養生粥品，憑借其獨特的口感和豐富的營養價值，在中醫食療中占有重要地位。此粥不僅能益氣養血、調和脾胃，更有助于潤腸通便和養顏美容，為追求健康生活的人們提供了又一美味選擇。小米作為五谷之一，富含多種微量元素和維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次