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• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3343次

• 百合一天吃幾辦最好？

  百合的花瓣也是一種很好的食物，百合的花瓣營養豐富，有許多對人體有益的元素，有人會問了百合一天吃幾瓣最好?我們講正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一種寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比較合適的，這樣才不會因為吃得過多而出現身體不適的情況。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 174631次

• 一天什么時間拔罐最好
  一天當中，拔罐最好的時間是在上午，因為中醫認為拔罐具有活血化瘀、疏通經絡、散寒除濕的功效，而上午在一天當中是屬陽的，這個時候拔罐了，可以增加療效。上午或者晚上人的氣血收斂，這個時候進行拔罐，不利于氣血的收斂，影響療效。中醫最講究天人相應，所以建議在上午拔罐效果最好的。還要注意不能吹風、受涼。不可以喝冷水，不能立刻洗澡，一定要注意防寒保暖，避免吹風，喝點溫水。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-04 7349次

• 一天之中什么時候補鈣最好
  何時補鈣，一天分幾次，是在餐前還是餐后，晨起和睡前可以什么食品搭配，這是人們常疑惑的問題，單純鈣劑不會以分子形式被吸收，人體進食鈣劑后，均要在胃液胃酸溶解，鈣離子才被吸收，而胃酸的分泌取決于神經調節和人體生物鐘規律，更重要的是進餐時間，人體每天分泌的胃酸大約1500至2000毫升，溶解200毫克的碳酸鈣，則需胃酸316支632毫升，因而不可能在有限的時間內有充足的胃酸把鈣離子化，尤其是兒童和老年人的胃酸分泌更少。因此把鈣劑分兩次餐后服用，或與進餐同服，伴隨食物的刺激分泌大量胃酸，會有利于鈣劑的溶解，同時又可中和鈣劑的強堿性，減少鈣劑對胃粘膜的刺激性。根據上述原因，補鈣同時喝牛奶實屬不易，牛奶中含有豐富的鈣，每一百毫升約有120毫克，單純喝奶已經是鈣吸收接近或達到飽和，在進行補鈣純屬浪費，過量的鈣可導致胃腸鈣吸收下降，再者有牛奶混合后可使牛奶的大分子膠質發生變性，造成的影響牛奶的口感和吸收而逃，酸性飲料，枸櫞酸，果酸可增加鈣劑的吸收該魚塘能降解為糖的食物同服，則有利于吸收，在時間上，一歲前補鈣為好。
  語音時長 2:16”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-05 9470次

• 一天什么時間拔罐最好
  病情分析：中醫認為，一天中陽氣最盛的時間，針刺治療或者拔罐治療效果最好。而上午的時間陽氣最盛，拔罐治療最好，這也就是我們常說的順應自然規律。意見建議：但也應該具體情況具體分析，如果是病人急切需要拔罐的話，那么一天中任何時間段都是可以拔罐的。但最好的時間是白天，白天中上午最好，在這里要注意的是要避免陰天下雨時拔罐。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-07-31 2101次

• 一天什么時間易發生低血糖
  病情分析：一天當中凌晨2:00~3:00期間最容易發生低血糖。因為這個時間段，離進餐的時間較長，所以最容易出現低血糖情況發生。另外患者出現低血糖，還與藥物，情緒，運動等因素有關。意見建議：建議出現低血糖的患者，應當積極就診內分泌科，在專科醫生的幫助下，明確低血糖的原因，如果是藥物引起的低血糖，要適當調整降糖藥劑量，必要時可以暫時停用降糖藥物。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 4706次

• 一天之中什么時間鍛煉最好減肥
  在一天之中，早晨和傍晚是鍛煉減肥的最佳時間段。早晨鍛煉能有效激活身體各系統，提高一天的新陳代謝率，而傍晚時分，人體的體能和耐力達到高峰，運動表現更佳，有助于燃燒更多脂肪。早晨起床后，身體經過一夜的休息，新陳代謝處于較低水平。此時進行如慢跑、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 一天中什么時間減肥鍛煉最有效
  一天中什么時間減肥鍛煉是沒有最有效的時間的，一般在早晨七到八點左右或者晚上五點半到八點半左右減肥鍛煉比較有效。通常情況下，早晨七到八點左右的時間進行減肥鍛煉可以有效提高身體的機能，因為早晨的空氣比較新鮮，精神狀態就會比較好，可以達到良好的減肥效果。晚上的時候可以在飯后兩個小時左右，一般在五點半到八點
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 1163次