弱精一般指的是弱精癥。弱精癥的患者一般不可以少量抽煙，建議患者戒煙。
弱精癥一般是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動(dòng)的精子小于32%，導(dǎo)致男性患者出現(xiàn)弱精癥的原因是比較多的，男性患者如果是有精囊炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等相關(guān)疾病的話，都是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)弱精癥的情況。而煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)影響精子的質(zhì)量，少量抽煙也會(huì)導(dǎo)致患者精子的活力降低，這樣是不利于疾病的治療以及康復(fù)的。
弱精癥的患者可以適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持正常生理功能。但要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，以免加重病情。患者要保持良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響精子的質(zhì)量。建議在睡前用熱水泡腳，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于改善疲勞的癥狀，從而提高睡眠質(zhì)量。
