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蝦和柚子能一起吃嗎

蝦和柚子不能一起吃,柚子中含有大量的維生素C,和蝦一起吃可能會引起胃腸道不良反應。

蝦中含有鞣酸,而柚子中含有維生素C,蝦中的主要成分會與維生素C發生反應,會出現惡心、腹瀉以及腹部疼痛等癥狀,但是不良反應不是特別劇烈,等到食物被身體完全消化以后癥狀會逐漸消失。

蝦的主要成分是多種微量元素以及維生素和蛋白質,吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質,同時還可以起到補鈣的效果,增強骨骼的強壯力。柚子主要成分是蛋白質、有機酸以及維生素,能夠補充身體內流失的營養,增強肌力抵抗力以及免疫力,同時還可以改善身體虛弱的現象。

如果吃完蝦還想吃柚子,需要等到食物被身體完全消化以后再可以吃,至少要間隔六小時,間隔時間短會產生不良反應。

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