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• 糙米的功效與作用

  第一，它具有很好的瘦身效果，這是因為糙米含有豐富的纖維組織，可以起到通便潤腸的功效，對于便秘有好處，同時它有瘦身的效果。第二，糙米有健脾養胃的功效，可以補中益氣，調和五臟，促進消化吸收。第三，它也含有豐富的抗活性的氧成分，可以抑制色素的沉著，抑制了色素的沉著，所以可以保持皮膚的白凈，所以它有美白養顏的作用。第四，它可以改善血液循環，增加氧氣的供應量，可以抑制自主神經的失調，因此對于植物神經功能紊亂，像導致的多汗、失眠，還有一些老年癡呆癥都有一定的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 80360次

• 色斑怎么淡化

  色斑是出現在面部的色斑，經常影響人的外觀，甚至是社會交往和心理，都受到嚴重的影響。對于色斑的淡化，現在早期區分色斑的性質，比如色斑可以有雀斑，或者黃褐斑之類的。如果是單純的雀斑，可以對雀斑采用激光的治療，可以取得不錯比較滿意的效果。如果是黃褐斑，除了用激光進行局部的治療以外，可能還必須包括有，全身身體狀況的調整，內分泌紊亂的矯正，這樣子才能取得比較良好的效果。

  

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  林煌 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-11-26 7702次

• 七色瘦糖尿病腎病能吃嗎
  糖尿病腎病作為糖尿病目前為止最常見的一類慢性并發癥，它的危害是很大的，由于這個病如果控制不佳往往會導致腎功能衰竭甚至尿毒癥，會造成患者生活質量的急劇下降，影響到患者的心理，經濟的負擔，因此對于糖尿病腎病的診斷和治療需要很規范才行。七色瘦作為近些年比較流行，逐漸的讓大家知道的一類減肥產品，可以稱之為保健品，糖尿病腎病能不能吃，回答是盡量不要吃。因為七色瘦作為一種保健品，它并不是一個藥物，雖然它是以減肥為目的，但是整個臨床的研究是相對而言比較缺乏。對于腎臟到底有沒有影響，有沒有所謂的腎毒性，到目前為止并沒有一個很科學的證據能夠顯示，也就是說它的副作用到底怎么樣，不清楚。而作為一種減肥藥，其實他本身而言并不是很規范的減肥藥，所以他只能稱之為保健品，而腎病的患者對于飲食的要求是很嚴格的，比如鹽分過高或者蛋白質含量過高對腎臟的負擔都會很大。因此糖尿病生命的患者如果吃七色瘦，有可能在沒有達到減肥目的的情況下，加重腎臟的負擔，從而加重病情，所以糖尿病腎病的患者最好不要吃七色瘦，這是從安全的角度出發。
  語音時長 01:45”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-28 1686次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  糖尿病是可以吃的，這個屬于粗糧，含有豐富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰島素缺乏，或者胰島素抵抗，造成的血糖代謝異常，不能轉換為蛋白和脂肪，而是血漿的葡萄糖升高，而葡萄糖升高會造成身體其他系統的損傷，如糖尿病的腎病、糖尿病的視網膜病變、糖尿病足、糖尿病神經系統病變，因此糖尿病是一個系統性的疾病。對糖尿病的治療主要是維持好血糖水平，如果血糖高，就會引起癥狀。所以，糙米這種食物糖尿病患者，是可以適當吃的，此時要注意少量多餐，吃得太多對糖尿病患者是不利的。
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  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-10-04 25133次

• 糙米糖尿病可以吃嗎
  病情分析：糖尿病的患者可以適當的食用糙米，糖尿病患者在飲食上，主食可以適當的進食一些粗糧或者是谷物類的食物。而糙米就是屬于粗糧，雜糧，但是吃任何的食物都要控制好進食的量，不能過量使用。意見建議：糖尿病一旦發生就無法治愈，所以說出現糖尿病，建議盡早到醫院的內分泌科就診，可以通過口服降糖藥或胰島素治療，要嚴格按照醫囑用藥。并且要注意休息，要控制好自己的體重。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-17 2403次

• 五色豆如何養五臟
  病情分析：五色豆與人體的五臟是有關聯的，在中醫來說，以色補色，以臟補臟。對于五色豆養五臟來說，綠色豆能夠養肝臟，具有清肝明目、解毒的作用。紅色豆養心臟，具有養血補血的作用。白色豆養肺，具有養肺潤肺功效。黑色豆養腎臟，能夠滋陰補腎。黃豆養脾臟，能夠健脾潤燥。意見建議：建議平時要養成良好的生活習慣，對身體健康是非常有益的，比如要早睡早起、均衡飲食、葷素搭配。而且飲食要多樣化。養成每天晚上用熱水泡腳的習慣，同時要多運動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-29 2006次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米少食多餐能促進減肥。五色糙米中的主要成分是粗糧，五色糙米中還含有比較豐富的蛋白質，進入到人體之后可以起到一定的飽腹感，低于其他主食的熱量，對于減肥能夠起到一定輔助的效果，五色糙米中還含有較高的膳食纖維、鈣元素、鐵元素以及鉀元素，可以補充身體內所需的營養成分，還有利于身體健康，患者可以少食多餐
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-26 1411次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米是營養豐富的粗糧，在減肥人群中受歡迎，其富含多種營養物質，能在減肥中起積極作用，要科學食用助力減肥。五色糙米可作主食替代品。日常飲食里，用五色糙米替代部分精細米面，能減少熱量攝入，增加膳食纖維攝入量。膳食纖維促進腸道蠕動，提高飽腹感
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次