女性在月經期間出現腰酸的癥狀，主要是由于月經期間盆腔充血導致，屬于正常的生理現象，所以不要過度緊張。另外在月經期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，避免長時間站立或者活動，不可以用力捶背等。
在月經期間，建議女性養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，不吃生冷過硬的食物。同時也要注意天氣的變化，避免著涼。
月經期間腰酸怎么回事
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-05427次
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谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-19 6483次
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月經期拉肚子怎么回事女性的經期是一個非常特殊的生理時期，這一時期，盆腔處于一種充血水腫的狀態，同時盆腔以外，胃腸道也是充血水腫的。充血水腫的盆腔、增大的子宮會刺激腸道，再加上腸道本身也有充血水腫的情況，腸道就會受到刺激，而腸道受到刺激就會蠕動增快，腸蠕動增快就可以造成排便次數過多。在經期出現腹瀉，一定要注意保暖，要注意不要進食生冷的食物，要注意衛生，避免腸道感染。這個時期，人的免疫力也是很低的，所以一定要特殊保護。最怕的就是生冷的刺激，會加重胃腸的充血水腫，還會刺激腸蠕動。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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李穎
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2018-10-23 8430次
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月經期腰酸是怎么回事月經期時腰酸是原發性痛經也叫功能性痛經，是指不存在生殖系統病變而發生的痛經。常常出現在少年女子月經初潮后一段時期，多見于未婚或已婚未孕的女子，生育后，痛經會減輕或者消失。月經期間抵抗力下降，情緒容易波動。有的人可以出現食欲差，腰酸疲勞等癥狀。因為月經失血，尤其是月經過多的，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白，鉀，鐵，鈣，鎂等丟失。原發性痛經的臨床癥狀是經前一到兩天，開始感到腰酸，小腹疼，疼得厲害時可以連及會陰，肛門，常伴有惡心，尿頻，便秘或者腹瀉等。腹痛可以持續數小時或一到兩天，當經血通暢后，疼痛難會逐漸減輕。經期減少緊張情緒，保證充足的睡眠呢，有助于減輕癥狀，也可以服用紅糖，生姜湯，益母草沖劑，注射維生素k3等可以使痛經緩解，少女的原發性痛經婚后的大多可以自愈。語音時長 01:34”
孫明麗
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宋慧芳
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張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
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董國榮
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于榮
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