孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處通常有防治腹瀉、提高抗病能力等。
孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處有哪些
蘇德泉主治醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-11-2233057次
1、防治腹瀉：蒸蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。果膠經(jīng)加熱后具有收斂、止瀉的功效。預防寶寶出現(xiàn)的腹瀉、便溏等不適情況。
2、提高抗病能力：寶寶的腸胃功能比較差，吃新鮮的水果可能不會完全吸收，但是蒸熟之后的蘋果可以被人體快速吸收，每天適量的吃一些蘋果可以提高寶寶身體素質(zhì)，更好抵抗病毒感染，還可以使身體的抗病能力明顯增強。
平時還可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿以及茄子，對身體健康有幫助，保證均衡的飲食，充足睡眠，補充適量的維生素D促進鈣質(zhì)吸收，有助于正常的健康發(fā)育。
以上內(nèi)容僅供參考
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女人每天吃阿膠的好處如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調(diào)理。女性朋友能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫(yī)生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 4508次
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01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 5983次
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劉鐵剛
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-29 21348次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-08 1401次
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石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 3301次
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周小鳳
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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