女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉，這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。
對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質。
哺乳期可以吃羊肉湯嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-3010665次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 17099次
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女性哺乳期可以吃蝦嗎女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養物質，例如多種微量元素、礦物質、蛋白質，其美味可口，可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質的患者不可以食用，以防引發過敏；二、變質、發霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據自身的情況適度的食用。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 4421次
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哺乳期可以吃羊肉湯嗎女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉，這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-12 19248次
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經期可以吃羊肉湯嗎女性在來月經的時候是可以吃羊肉湯的。其實很多人平時都喝過羊湯，羊湯屬于滋補性的食物，羊湯可以給人們來提供很多的營養，比如說女性由月經而發生的痛經，而羊湯可以幫助女性溫暖身體，活血化瘀，促進新陳代謝，甚至也可以幫助女性起到豐胸的效果。羊肉湯屬于滋補湯品中的一種，它位居首位，并且還會對女性朋友的心脾氣虛所導致的心悸、氣短、乏力、失眠、血虛寒凝所致的脈管炎都有一定的輔助治療，可以有效地增強機體的抵抗力，對病后體弱以及產后氣血兩虛都有很好的幫助。羊湯對女性的特有功效，羊湯性溫化滯，在來月經的時候女性如果出現了腹部不適、痛經等等，喝羊湯的確有好處的。語音時長 1:25”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-12-19 34589次
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孕婦可以吃羊肉湯嗎病情分析：孕婦可以吃羊肉湯，但是要少吃。羊肉是有利于孕婦及胎兒生長發育，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用，但是羊肉性溫產熱量高，不建議多吃，多吃容易上火。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、蘋果、橙子等，還可以吃核桃、松子等堅果類食物，適量吃一些含鈣高的奶制品，如牛奶、奶片等。飲食適量，不要過度，以免增加胃腸道負擔。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-11-23 1604次
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經期可以吃羊肉湯嗎經期可以吃羊肉湯，咱們中醫來講有個方子是，當歸生姜羊肉湯效果就挺好，但是適量就可以，也不能吃太多了。另外經期需要保暖，少吃生冷和辛辣等刺激性食物，不可過于勞累，不可同房，不可劇烈活動，注意休息。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-21 2902次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
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哺乳期可以喝羊肉湯嗎？專業解答來了?哺乳期的媽媽們總是特別關注自己的飲食，就怕吃錯什么影響乳汁質量和寶寶健康。當餐桌上擺上一碗熱氣騰騰的羊肉湯時，不少媽媽心里都在犯嘀咕：哺乳期可以喝羊肉湯嗎？??答案是可以的。羊肉湯富含蛋白質、鐵、鋅等多種營養物質，既能幫助哺乳期媽媽補充身體所需的能量，促進身體恢復，又能增加乳汁的分泌量，提高乳汁的質
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2025-02-10 0次
