掉頭發有很多種原因，可以根據不同因素進行分析治療。比如年齡原因，生老病死自然循環屬于正常生理現象。長時間熬夜，飲食不規律，營養不良等都會導致脫發，有的輕微，有的嚴重不等，可以進行食療，多吃一些富含維生素的食物，多吃一些黑芝麻或者核桃等。脫發也可能是一些疾病引起的問題，先治療疾病問題，脫發自然會緩解。比如一些藥物長期使用也會導致脫發，不過停藥過段時間便會長出來。一些愛美的女性朋友喜歡染發，燙發也會導致脫發，一般輕微的掉發也都是正常的現象。
脫發厲害是怎么回事
吳文育主任醫師
復旦大學附屬華山醫院皮膚性病科
2020-01-076031次
概述：
分類以及緩解方法：
1、病理性脫發應治療基礎疾病，身體康復后頭發會重新長出。
2、化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
3、物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
4、營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
注意：
1、選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2、洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、根據自己的發質選用對頭皮和頭發無刺激的中酸性天然洗發劑。
以上內容僅供參考
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