一直打嗝考慮是飲食因素、精神緊張、胃炎、胃潰瘍、胸膜炎等原因，可以通過改善不良飲食習慣、放松精神、口服藥物等方式應對。
1、飲食因素：
進食時速度太快或者吃得太飽，會使大量的空氣隨著食物進入胃內，從而引起打嗝的癥狀。應改善不良飲食習慣，進餐時細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2、精神緊張：
精神緊張時會影響到神經調節，引發膈肌痙攣，出現打嗝的癥狀。可以通過聽音樂、唱歌、冥想等方式放松緊張的情緒。
3、胃炎：
胃炎患者胃部黏膜出現炎癥，會影響胃的正常蠕動和消化功能，導致食物長時間滯留于胃內，引起脹氣增多，誘發打嗝癥狀。可以在醫生的指導下口服鹽酸雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
4、胃潰瘍：
如果胃部經常分泌過多的胃酸，則會導致胃酸消化自身的胃部黏膜，引起局部胃黏膜出現潰瘍，從而胃部對食物的消化和吸收，出現打嗝癥狀。患者可在醫生的指導下口服奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶膠囊等藥物治療。
5、胸膜炎：
胸膜炎患者出現打嗝癥狀主要是由于炎癥刺激了膈神經或迷走神經導致膈肌痙攣，如果是由于結核分枝桿菌引起的胸膜炎，可在醫生的指導下口服異煙肼片、利福平膠囊、鹽酸乙胺丁醇片等藥物治療。
在日常生活中應養成良好的進食習慣，避免進食速度過快，如果出現消化道癥狀，應及時就醫。
