孕婦一般能吃陽(yáng)荷，在吃的時(shí)候一定要注意適量。
陽(yáng)荷是一種常見(jiàn)的野生蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，孕婦適量的吃陽(yáng)荷可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處，孕婦適量的吃陽(yáng)荷還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以起到緩解便秘的作用，能夠使身體維持正常的生命體征，適量的吃一些陽(yáng)荷，一般不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
陽(yáng)荷可以和大多數(shù)水果蔬菜一起吃，也適合大部分人去吃，孕婦在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，過(guò)量的吃導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等不良反應(yīng)，出現(xiàn)這些不良反應(yīng)，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙歧桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療，能夠有效的改善孕婦的癥狀。
