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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復(fù)正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\動可以有效的改善血糖，而運動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 20072次

• 吃蜂蜜血糖會升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時，自然就會導(dǎo)致血糖的整個指標也受到影響后而持續(xù)升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩(wěn)定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 15076次

• 乳糖酶副作用
  乳糖是奶類含有一定的糖類，在小腸中必須經(jīng)乳糖酶的水解變?yōu)閮蓚€單糖，即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后，奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內(nèi)，使腸內(nèi)容物滲透壓增高，體積增加，腸排空加快，使乳糖很快排到大腸并在大腸吸收水分，受細菌的作用發(fā)酵產(chǎn)生，輕者癥狀不明顯，較重者可出現(xiàn)腹脹，腸鳴，排氣，腹痛，腹瀉等癥狀。醫(yī)生們稱之為乳糖不耐受。
  語音時長 1:16”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 24099次

• 乳糖酶的作用
  乳糖酶可以將人體內(nèi)過多的乳糖，分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源，半乳糖則是大腦和黏膜組織代謝時必要的結(jié)構(gòu)糖，是嬰幼兒腦發(fā)育的必要物質(zhì)，與嬰兒大腦的迅速成長有著密切的聯(lián)系。另外，乳糖酶還可以在體內(nèi)，通過轉(zhuǎn)糖苷作用，生成低聚糖，低聚糖是一種低分子量不黏稠的水溶性膳食纖維，在腸道上作為增值因子，僅僅被雙歧桿菌利用，卻也不會被腐敗細菌利用，這樣就可以大大減少腸道有害毒素的產(chǎn)生，對預(yù)防便秘和腹瀉有著很重要的作用。乳糖酶的用途，一般情況下可以用于乳品工業(yè)，可以使低甜度的溶解度的乳糖，轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^甜的溶解度比較大的單糖，比如葡萄糖和半乳糖，另外，有一定數(shù)量的嬰兒，由于腸內(nèi)缺乏正常的乳糖分解酶，有可能會導(dǎo)致喝牛奶以后腹瀉，這種情況我們稱之為乳糖不耐受。
  語音時長 1:40”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-13 86731次

• 如何增加自身乳糖酶
  病情分析：乳糖酶一般情況下是不需要額外補充的，如果體內(nèi)乳糖酶缺乏，可以適當(dāng)給孩子喝酸奶、低乳糖奶等，可以促進乳糖酶的生成。乳糖酶缺乏嚴重的情況下，可以給予口服乳糖酶來治療。意見建議：建議乳糖不耐受的人群，一定要注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加新鮮蔬菜和酸奶的攝入量，并且做好自身衛(wèi)生健康護理，避免細菌病毒感染。同時注意規(guī)律作息，避免勞累，忌辛辣，戒煙戒酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 2504次

• 兒歌乳糖酶怎么吃
  在吃點米糊或米湯時吃一片乳糖，就會容易預(yù)防不舒服的癥狀。但是寶寶一直使用乳糖酶會使寶寶的自身的乳糖酶受到抑制狀態(tài)，因為寶寶為了吃奶都會慢慢產(chǎn)生乳糖酶的，可以酌量遞減，讓寶寶耐受，如果實在寶寶不能產(chǎn)生乳糖酶，再考慮使用乳糖酶。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-05 5303次

• 乳糖酶會使人發(fā)胖嗎
  乳糖酶在人體中扮演著維持乳糖消化與吸收的重要角色，關(guān)于乳糖酶是否會使人發(fā)胖，這一問題的答案并非絕對，而是與個體的乳糖酶水平及使用情況緊密相關(guān)。在正常情況下，乳糖酶幫助人體分解乳糖，將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖和半乳糖供能，這一過程并不會直接導(dǎo)致發(fā)胖。然
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 乳糖酶會使人發(fā)胖嗎
  一般情況下，乳糖酶不會使人發(fā)胖，乳糖酶又稱為β-半乳糖苷酶，是人體內(nèi)較為重要的酶，可以調(diào)節(jié)人體乳糖不耐受和促進消化等，不會出現(xiàn)身體發(fā)胖的癥狀。乳糖酶主要用于乳糖不耐受的患者，由于部分患者乳糖不耐受，無法消化含有乳糖的食物，比如牛奶，奶粉等；容易引起胃腸脹氣、腹瀉等癥狀，經(jīng)過補充乳糖酶調(diào)節(jié)后可以恢復(fù)正
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-13 720次