排卵期出血通常可以吃烏雞，可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量。
排卵期出血主要是由于體內(nèi)的雌激素下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去激素水平支持，出現(xiàn)部分脫落而引起，而此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕蹼u，因?yàn)闉蹼u中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等消化不良癥狀。
對(duì)于排卵期出血的女性，平時(shí)還可多吃些新鮮的水果和蔬菜，如胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、橙子、火龍果等，對(duì)于身體健康也具有較多的好處，同時(shí)還應(yīng)保持會(huì)陰部位的清潔和衛(wèi)生，定期的更換內(nèi)褲，及時(shí)對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行消毒，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生，另外，還應(yīng)調(diào)節(jié)好情緒，避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大，以免導(dǎo)致出血量進(jìn)一步加重。
如果排卵期出血比較嚴(yán)重，或者伴有其他的異常不適癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，并配合醫(yī)生給予正確的治療，以減少其他并發(fā)癥的發(fā)生。
