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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4622次

• 腳出汗厲害怎么辦

  中醫認為脾胃功能失調會引起腳出汗通常有兩種情況，一種是脾胃虛弱導致的，可以吃具有健脾作用的食物或者藥物。是因為運化水谷精微和運化水濕的功能減弱，導致濕氣下注，引起腳出汗。還有一種情況是由于脾胃濕熱造成的，可以服用清熱利濕的藥物治療。患者平常多喜歡喝酒、吃辛辣油膩的食物，而且特別怕熱，伴有口臭、手腳出汗。另外，腳出汗也可以采用外治的方法，比如使用明礬泡腳，也有一定的收斂作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4231次

• 坐月子后背發涼怎么辦
  首先應該注意保暖，后背發涼首先的工作就是保暖，無論是什么季節，只要是自己感覺到后背發涼就應該趕緊多穿一件衣服，身體會慢慢的緩和起來，否則很快就會出現打噴嚏、流鼻涕、感冒的癥狀，平時應該注意不要漏后背、腰部，應該保護好脊椎。其次就是輔助措施，可以喝上一杯熱的水，身體熱乎起來如果還感覺發涼，就用熱水袋或者是暖手寶加上熱貼敷在發涼的位置，直到感覺到不發涼為止，也可以仰臥躺在熱炕上或者是電熱毯上，這樣對于脊椎都會有加熱的現象，而且能夠促進血液循環。其次就是進行推拿，如果有條件的情況下可以找一個暖和的地方，然后進行雙手搓熱，然后手掌進行推拿，發熱的力度為準，多推一會兒，很快身體后背就會暖起來，建議可以多推幾次，比如說雙手食指以及指部在尾骨往上開始三捏一提，這樣效果會更好一些，其次飲食上，不論是什么季節飲食都要有喝熱水的習慣，不要喝冷水以及涼的飲料，這樣都容易導致后背發涼。
  語音時長 1:50”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 45563次

• 后背心酸痛
  第一，大部分的要背部的疼痛是由于肌肉的痙攣、外傷或者是脊柱的變形造成的。第二，是可能是由于一個脊椎間盤的變性、突出和破裂，而引起的后背的酸痛。第三，由于關節炎一類的風濕性的關節炎或者是骨關節炎，將直性的脊椎炎等等引起的。第四，是骨骼異常，骨骼先天性的異常，或者是軟骨發育不全。第五，是腫瘤，多半是轉移性的病變，侵犯了骨骼或者是神經病，少數是原發現的腫瘤。第六，是骨質疏松，內分泌協調障礙或長期臥床而導致的。第七，是后背疼痛的原因，也可能是局部的發炎或者是脊椎間的感染。第八，是其它一些情況，例如轉胃痛、情緒不好或者是腎臟的疾病。
  語音時長 1:33”
  馮明靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 3996次

• 后背發涼怎么辦
  病情分析：可以適當的添加衣物進行保暖，適當的喝一些溫開水緩解癥狀。如果只是后背發涼，沒有伴有其他的不適癥狀，可能與氣候寒冷、穿的衣服單薄有一定的關系，這時可以多穿衣服進行保暖，避免吃涼食以及用涼水洗浴，也可以用熱水泡腳緩解癥狀。意見建議：對于后背發涼的患者來說，也可以采用艾灸、拔火罐等方法進行調理。如果癥狀得不到緩解，建議最好去醫院就診，查明原因后進行對癥治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-03 2905次

• 坐月子后背發涼怎么辦
  病情分析：坐月子后背發涼，可以參考以下調理方法：1、若有后背發涼，伴有腰酸冷痛等癥狀，可能是由于感受寒濕邪氣而引起，可以應用艾灸、雷火灸等緩解；2、若有惡寒怕冷、喜溫喜按多屬于腎陽虛，可適當應用具有補腎溫陽類的中藥。意見建議：建議大家最好與當地正規醫院就診，經醫生面診完善相關檢查，查明病因而對癥用藥處理，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩寒涼性食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-31 2204次

• 后背發涼怎么辦呀
  后背發涼可能是長時間受涼，引起血液循環不暢導致的這種異常的感覺。可以在醫生指導下選用熱敷，拔火罐、艾灸、貼膏藥等方法治療。改善局部的血液循環，配合應用雷火灸也能起到活血止痛的作用。貼活血化瘀的膏藥也可起到緩解癥狀的效果，如云南白藥膏、麝香追風膏等。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-06 288次

• 泡腳不出汗感覺后背發涼
  泡腳時不出汗且感覺后背發涼，可能是由多種因素導致的，可能是以下幾種原因：1、腎陽虛是導致泡腳不出汗和后背發涼的重要原因。腎陽虛患者體內陽氣不足，溫煦功能下降，可通過服用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物來溫補腎陽，改善癥狀。2、氣血不足時，機體各組織
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次