腱鞘，這是一種包裹于人體的長肌腱表面的一層薄膜，對我們的肌腱起著約束和保護的作用。當我們的腱鞘受到慢性傷害，或者是勞損過度等傷害后，我們就可能會出現囊腫異變，發生炎癥。此病對患者的工作和生活造成很大的影響。所以，出現此疾病，我們要及時就醫，并且還要在疾病的恢復期多學習和了解相關的飲食禁忌，使我們的身體早日康復。
那么，腱鞘囊腫有哪些飲食禁忌呢？
我們一旦發現患有腱鞘囊腫后，不僅需要注意積極配合醫生進行治療，在日常生活中還需要注意我們的飲食，一般情況如下：
第一，我們不能吃辛辣、刺激性的食物。很多人都喜歡吃一些川味火鍋，特別是南方人對于辛辣很上癮，如麻辣鴨脖，麻辣燙等食物。這些食物都屬于熱性，會抵消我們的藥效，加重患者的癥狀。
第二，我們不能吃油炸、燒烤類食物。油炸，燒烤等食物中含有微量重金屬，殘留農藥等多種有害物質。對疾病的恢復、身體的健康都是百害而無一利的。第三，我們不能碰煙、酒。煙酒的害處，我們人人都知道，但是患上此疾病就更應該注意避免有這些習慣，煙酒含有的物質不利于我們患者的疾病恢復，還會加重病情。
以上就是此疾病的飲食禁忌，腱鞘囊腫患者一定要牢記，有上述習慣的患者，我們要立馬改正?；颊叱嗽谏鲜龅娘嬍撤矫娑嗉幼⒁庵?，還要在生活中做好各種保健工作，比如我們的長時間重復機械工作患者，在工作一段時間后，要活動一下我們的關節，從而來緩解我們腱鞘的壓力。并且每天晚上可以用熱水來浸泡我們酸疼的關節，加速局部的血液循環，緩解我們的癥狀。
那么，腱鞘囊腫的患者可以吃些什么食物呢？
腱鞘囊腫的患者可以吃些生姜雞、赤小豆粥、苡米粥、粟子粥等。
生姜雞：我們可以準備1只雞，生姜等食材，然后將其食材切成小塊，在鍋中爆炒、燜熟，但需要注意的是不需要放油、鹽，而且需要在1天內吃完，以免食材不新鮮，導致我們出現腹瀉的情況發生。
赤小豆粥：我們可以準備赤小豆30g、白米15g、白糖適量，然后先將赤小豆煮熟，再加入白米做粥，我們也可以放入適量的白糖進行調味。
苡米粥：我們可以準備苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量，先煮苡米，米爛熟后放入少許淀粉，最后再加入砂糖以及桂花。
粟子粥：我們可以準備粟子15枚、豬腰、粳米30克，先將栗子炒香，一般需要用沙炒，后去殼，與粳米加水適量同煮粥。或將栗子風干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎同煮粥亦可。
需要注意的是，在我們患病治療期間，需要長期以往的食用這些食物，才能輔助緩解我們的病情。
