寶寶加強體格鍛煉對他的生長發育和心理的發育都有很大的好處，但是在體格鍛煉中應該注意以下幾個方面：
一，要堅持不懈，持之以恒的。
二，要循序漸進，運動量要符合小兒的年齡特點。
三，要注意個體的差異，仔細觀察小兒鍛煉的反應。
四，要有鍛煉前準備和鍛煉后的整理活動。
五，在有合理的生活制度來配合孩子的體格鍛煉，有計劃地安排孩子的鍛煉。
小兒體格鍛煉中的注意事項有哪些
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-01-213694次
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01:25
張曉蕊
主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-13 2631次
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飲食鍛煉注意事項股骨頭壞死，患者人群中飲食應該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養應該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發展有不同的發展階段，不同的病理發展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進行髖關節的活動，預防髖關節粘連，同時可以預防下肢的肌肉萎縮，進行腿部的肌肉訓練等等。但是如果他進展到了股骨頭壞死的階段，發展比較迅速的階段，這個時候應該在床上進行鍛煉。床上進行髖關節的活動鍛煉，預防髖關節粘連，還可以進行下肢肌力的鍛煉，預防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應該進行一個比較強度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當的鍛煉，能讓這個功能有所改善，病情進一步的延緩。
02:36
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-04 11916次
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韓潔
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-22 1966次
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腎炎生活中的注意事項有哪些？為了減少腎炎的復發或者加重，腎炎患者在日常的生活中要注意的事項非常多。首先要低鹽，低脂，清淡飲食，忌辛辣食物。在病情穩定的情況下，可以適當做戶外運動，比如慢跑、散步、游泳、打太極拳等。患者也可以保持心情愉悅，樂觀的心態有利于患者病情的康復。除此以外，不要熬夜、勞累和避免感染，要禁止使用對腎臟有毒性的藥物。腎炎患者還要在醫生的指導下，定期進行尿常規、腎功能、血壓的監測，一旦病情出現變化，應該及時就醫。同時在家服用藥物的腎炎患者，一定要嚴格遵循醫囑，按時服用藥物，而不要隨時停藥、減藥，甚至不吃藥物。語音時長 01:17”
李六生
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-11-29 1738次
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李華
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2021-09-24 1201次
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韓正斌
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2020-06-19 1001次
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白癜風治療中的注意事項有哪些白癜風在治療過程中的注意事項首先就是一定要謹遵醫囑，另外要注意防曬，不要使皮膚受到外部刺激與傷害，嚴禁吃辛辣、刺激性食物。患有白癜風的人可以通過應用皮脂類固醇激素來進行外敷治療。患者一定不要使身上有傷口，一定要做好防曬，冬季一定要做好保暖工
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-12 0次
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強光亮
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2025-05-23 0次
