懷孕能吃蘿卜菜，蘿卜菜中含有非常豐富的膳食纖維及各種維生素等營養成分，孕婦適量的吃些白蘿卜，可以補充身體營養，同時還能促進腸道蠕動，可以緩解孕期便秘。懷孕期間飲食上一定要注意搭配合理，多樣化，多吃些含蛋白質以及維生素高的食物，避免挑食，少吃生冷，辛辣，刺激性的食物，要保持良好的情緒，定期到醫院進行產檢。
孕婦可以吃蘿卜菜嗎
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-201023次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20455次
-
孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 8359次
-
蘿卜菜孕婦可以吃嗎蘿卜菜孕婦可以吃，蘿卜菜是水蘿卜或者大蘿卜種子萌發形成的肥嫩幼苗，屬于蔬菜類的食物，因為鮮嫩并稍有點蘿卜的辣味和甜味，深受大家的喜歡。有很多種的做法，可以直接烹調后食用，但更多的是做泡菜，孕婦食用蘿卜菜，不建議多食用泡菜，因為泡菜畢竟是屬于腌制食品，腌制食品里邊所含的成分，孕婦過多食用后，對孕婦和胎兒都會有不利的影響。焯水后直接烹調的蘿卜菜，孕婦可以吃，里邊富含維生素C和膳食纖維，孕婦食用后既可以緩解孕期便秘癥狀，又可以提高孕期機體免疫力，預防孕期一些疾病的出現。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-01 3616次
-
孕婦可以吃蘿卜菜嗎孕婦可以吃蘿卜菜，蘿卜是最常見的蔬菜之一，蘿卜的葉子也能吃，通常把蘿卜的葉子叫做蘿卜纓，蘿卜菜，吃法有很多種，不但營養豐富，還具有一些藥用價值。蘿卜菜里邊含有多種營養物質，微量元素，比如鐵，鋅，維生素以及蛋白質等，這些都是孕婦所需要的營養元素。孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。蘿卜菜里邊含有很多維生素A，維生素B1，維生素C，并且水分含量比較豐富，孕婦吃蘿卜菜后能夠潤膚養顏。蘿卜菜的味道有些辛辣，還帶有淡淡的苦味，孕婦食用后有理氣，幫助消化的作用。語音時長 01:16”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-09 4348次
-
蘿卜菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜菜。蘿卜菜也屬于一種綠色蔬菜，它含有大量的粗纖維、鈣劑、鉀、鎂、維生素等。適當的吃蘿卜菜不僅可以防治孕期習慣性便秘，而且還可以為孕婦和胎兒提供大量的營養物質，所以對孕婦而言不是禁忌。意見建議：它的吃法很多，最簡單的辦法就是把蘿卜菜洗干凈然后煮熟，適當的放一些香油和大蒜，這樣口感好而且還可以避免攝入過多的植物油，營養成分也不會變。孕婦應該多吃深綠色蔬菜，只是制作時少放油鹽、保證清淡就可以。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-11 2102次
-
孕婦可以吃蘿卜菜嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜菜。平時生活中蘿卜菜是指大蘿卜種子萌發形成的幼苗，含有比較豐富的膳食纖維，孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。蘿卜菜有很多種做法，孕婦最好不要食用泡菜，泡菜屬于腌制食品，孕婦食用后對孕婦和胎兒都有不同的影響。意見建議：建議孕婦整個孕期注意飲食均衡，合理膳食，多吃蛋白質含量比較高的食物，多食用新鮮的蔬菜和水果。定期的產前檢查。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-09-21 901次
-
蘿卜菜孕婦可以吃嗎蘿卜菜孕婦可以吃，蘿卜菜是水蘿卜或者大蘿卜種子萌發形成的肥嫩幼苗，屬于蔬菜類的食物，因為鮮嫩并稍有點蘿卜的辣味和甜味，深受大家的喜歡。有很多種的做法，可以直接烹調后食用，但更多的是做泡菜，孕婦食用蘿卜菜，不建議多食用泡菜，因為泡菜畢竟是屬于腌制食品，腌制食品里邊所含的成分，孕婦過多食用后，對孕婦和胎
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 465次
-
孕婦可以吃蘿卜嗎孕婦可以吃蘿卜，蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維和維生素，適量的吃些蘿卜可以促進腸道蠕動，還能起到潤腸通便的作用，同時還能提高孕婦的免疫功能。在吃蘿卜時一定要適量的吃，在懷孕期間要注意飲食搭配合理，避免挑食，避免引起營養不良，同時要注意多休息，保持良好的睡眠習慣和飲食習慣。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
