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營養(yǎng)失調(diào)的護理措施包括什么

營養(yǎng)失調(diào)的護理措施通常包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、注意運動、遵醫(yī)囑用藥、心理治療等,如需用藥應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,不可以擅自用藥。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):

營養(yǎng)失調(diào)通常包括營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩等,如果出現(xiàn)了營養(yǎng)不良,可以多吃雞蛋、牛肉、羊肉等富含營養(yǎng)的食物。如果營養(yǎng)過剩,則應(yīng)以清淡、易消化飲食為主,適量吃軟面條、小米粥、大米粥等食物。

2、規(guī)律作息:

保持規(guī)律的作息可以維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,維持身體的基礎(chǔ)代謝,可以使食物更好的被消化、吸收,建議每天保證充足的睡眠,避免熬夜。

3、注意運動:

營養(yǎng)失調(diào)的人群還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運動,比如散步、慢跑、練瑜伽等,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

4、遵醫(yī)囑用藥:

如果明確身體缺乏微量元素,則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)合維生素B片、維生素C咀嚼片、維生素AD滴劑等藥物治療。

5、心理治療:

如果經(jīng)常存在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,可能會引起暴飲暴食、食欲不振等,進而引起營養(yǎng)失調(diào)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過精神分析療法、認(rèn)知行為療法的方式進行改善。

在注意護理的同時,還可以定期去正規(guī)醫(yī)院檢測微量元素,了解身體的營養(yǎng)狀況。

以上內(nèi)容僅供參考

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