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• 皂角米的功效與作用

  皂角米俗稱也叫雪蓮子，是一種很好的保健品，它的作用也是多方面的。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，它是高能量、高碳水化合物、低脂肪、低蛋白質(zhì)，主要還含有大量的纖維組織，所以它能夠潤腸通便，對于便秘，甚至有肥胖的患者有效。第二個它有養(yǎng)肝明目的作用，所以對于視力下降，可以用皂角米作為一個保健泡茶，或者是飲品都可以，它還有養(yǎng)心通經(jīng)的作用。皂角米它作用是多方面的，我們要根據(jù)自己的不同的癥狀，不同的情況來選擇。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 57735次

• 皂角米的功效及作用

  皂角米功效主要是潤燥通便，祛風(fēng)消腫的作用。所以它在臨床當(dāng)中，或者在我們生活當(dāng)中，主要是用于：第一，大便干結(jié)的，特別是中老年人，這種由于腸胃、脾胃津虧導(dǎo)致的，或者氣虛導(dǎo)致的便秘，還有就像習(xí)慣性便秘等等，都可以用皂角米。第二，它對于痢疾，導(dǎo)致的里急后重，大家都知道什么叫里急后重，就是說當(dāng)我們發(fā)生拉肚子的時候，就是說拉了以后，感覺到還是拉不盡，還要反復(fù)地到廁所，這種叫里急后重，它有緩解作用。第三，它對于中醫(yī)認(rèn)為的叫瘰疬的疾病，也叫淋巴結(jié)核有一定的緩解作用。第四，它對于疝氣、睪丸的腫痛腫毒等等，皂角米有緩解作用。

  

  01:31
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 72599次

• 皂角米孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃皂角米的，皂角米是營養(yǎng)豐富的煲粥食品，而且皂角米含有豐富的維生素，營養(yǎng)素種類繁多，孕婦吃了是有好處的。皂角米屬于高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，能夠養(yǎng)心通脈，清肝明目，健脾滋腎，潤膚養(yǎng)顏，孕婦在孕期吃點皂角米能夠改善膚色，讓人更加精氣十足，好的精神才能夠好的心情，孕婦心情好了肚子里的寶寶也更加健康成長。孕婦在孕期長期食用油膩的食物時，吃皂角米可以幫助腸胃促進(jìn)蠕動，也可以幫助孕婦在孕期保持身材。皂角米還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁通暢，所以產(chǎn)婦吃也是很不錯的。
  語音時長 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-19 7355次

• 孕婦可以吃皂角米嗎
  孕婦可以吃皂角米，但不可以大量進(jìn)食。皂角米可以提供很多的維生素，孕婦吃了皂角米可以提高身體的抵抗力，不容易生病。同時皂角米含有的熱量比較高，脂肪比較低，蛋白質(zhì)含量也不多，但卻可以清肝明目，養(yǎng)心通脈，還可以提神補(bǔ)氣，孕婦吃一點皂角米，可以變得很精神，心情也會很好，孕婦有好的精神，好的心情，寶寶必然發(fā)育更好。另外皂角米還可以促進(jìn)腸胃的蠕動，能夠讓大便更加通暢，對孕婦產(chǎn)后瘦身也有很好的好處。但孕婦吃皂角米一定要適量，每天皂角米攝入量不要超過10克，如果吃太多，很容易導(dǎo)致腹瀉，所以孕婦不能吃太多，避免腹瀉傷害腹中胎兒。
  語音時長 01:23”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-03 7315次

• 皂角米孕婦可以吃嗎
  病情分析：女性在懷孕期間可以吃皂角米。皂角米富含豐富的碳水化合物，是低蛋白，低脂肪的食物，其具有豐富的植物性膳食纖維，能有效緩解孕期便秘，還有養(yǎng)心通脈，清肝明目等功效。意見建議：皂角米雖然可以提供能量，補(bǔ)充體力，但應(yīng)該注意皂角米的升糖指數(shù)不低，因此對于妊娠期糖尿病的患者不建議大量進(jìn)食皂角米。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-27 2004次

• 孕婦可以吃角皂米嗎
  病情分析：孕婦可以吃角皂米。角皂米無毒無害、性溫。含有碳水化合物高，脂肪和蛋白質(zhì)均低，適當(dāng)?shù)氖秤每梢栽黾语柛垢校瑸闄C(jī)體增加能量，它還可以補(bǔ)氣，抗疲勞。意見建議：但是在孕期吃角皂米也要適量，如果食用太多有可能會導(dǎo)致上火的癥狀，所以孕婦如果有燥熱和陰虛火旺的表現(xiàn)一定要謹(jǐn)慎服用。每個女性可以根據(jù)自己的口味與其他的食材，比如花生、大米、綠豆一起熬粥喝，但是孕期食用避免加糖。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 1002次

• 女人吃皂角米的好處
  女人吃皂角米的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：促進(jìn)消化：皂角米富含膳食纖維，能夠增強(qiáng)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，有助于女性維持良好的消化系統(tǒng)健康。增強(qiáng)免疫力：皂角米中的多種營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等，能夠增強(qiáng)女性體質(zhì)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生
  2025-06-13 0次

• 女人吃皂角米的好處
  女性吃皂角米有瘦身、美白養(yǎng)顏、抗衰老、緩解痛經(jīng)的好處。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 4246次