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• 山竹上火嗎?一天能吃幾個(gè)

  山竹含有一種特殊的物質(zhì)，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對(duì)于營養(yǎng)不良或者是病后體虛的人，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個(gè)就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會(huì)吸水、膨脹，過度食用的會(huì)引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應(yīng)該少吃，或者是糖尿病的人也不應(yīng)該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應(yīng)該少吃。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10526次

• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺的，一般睡覺的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過長，超過22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

  01:38
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 5978次

• 山竹一天最多吃幾個(gè)
  山竹一天最多只能吃兩到三個(gè)。山竹性寒，應(yīng)該要注意避免與西瓜，豆?jié){，啤酒，白菜以及冬瓜，荷葉湯等寒涼性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的話，需要用紅糖煮姜茶來進(jìn)行緩解。另外山竹糖分比較高，所以建議肥胖的患者應(yīng)該要少吃，糖尿病患者更應(yīng)該要注意不吃。另外它鉀的含量也是比較高的，所以腎病以及心臟病的人也應(yīng)該要少吃。山竹富含纖維素，但是它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，如果吃的太多的話，反而會(huì)引起便秘，這個(gè)大家也應(yīng)該要注意一下，山竹營養(yǎng)比較豐富，抗氧化作用強(qiáng)，而且具有保健的一個(gè)功效。
  語音時(shí)長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 29846次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因?yàn)殍坭胶苡泻芏嗟姆梅绞?，比如說泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實(shí)干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因?yàn)榭梢宰畲蟪潭鹊氖雇僖汉丸坭街械挠行С煞秩诤弦院?，吸收進(jìn)入體內(nèi)達(dá)到一個(gè)最大的藥效發(fā)揮的作用。干嚼一般是一天不超過十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個(gè)，35個(gè)左右就可以，也不宜過多。因?yàn)檫^多以后可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，雖然是藥食同源的藥物，也會(huì)有不良反應(yīng)，比如說體質(zhì)偏寒的，生活習(xí)慣偏愛避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會(huì)有一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。枸杞藥物的性質(zhì)是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過它的一個(gè)最大的劑量，都是對(duì)身體比較有益的，因?yàn)樗锩婧泻芏喾N的成分，比如說甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營養(yǎng)素，當(dāng)然我們也知道鈣鐵等營養(yǎng)素或者是維生素能在體內(nèi)也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點(diǎn)枸杞就可以，不要超過一天10g這樣的一個(gè)劑量就可以。
  語音時(shí)長 01:43”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-10-30 55646次

• 腳踝扭傷艾灸一天幾次為宜？
  病情分析：腳踝扭傷如果使用艾灸的方法，一天灸1～2次就可以。艾灸可以起到發(fā)揮鎮(zhèn)靜或者是鎮(zhèn)痛的作用，同時(shí)也能使局部的皮膚組織代謝能力增強(qiáng)，促進(jìn)炎癥的粘連，滲出物，血腫等一些病理的產(chǎn)物消退或者是吸收。意見建議：在腳踝扭傷的24小時(shí)內(nèi)要使用冷敷，這樣可以減少毛細(xì)血管的擴(kuò)張，避免進(jìn)一步水腫，并起到鎮(zhèn)痛的作用。待到扭傷的48小時(shí)之后才可以進(jìn)行艾灸。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-08 3703次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  病情分析：適量即可，沒有特殊的規(guī)定。枸杞是一種中藥材，也是一種食物，適量的吃對(duì)人體有一定的好處，特別適合于肝腎陰虛的患者吃，適量的吃，對(duì)于肝腎陰虛有一定的輔助調(diào)理功效，能夠緩解肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、眼干、眼屎多等癥狀。意見建議：介意任何藥物或食物都不能多吃，適量即可，多吃反而對(duì)身體不利，同時(shí)還要選擇適合自己體質(zhì)的食物和藥物，才有助于身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-31 3602次

• 山竹一天吃幾個(gè)為宜
  山竹以其獨(dú)特的清甜與豐富的營養(yǎng)，被許多人所喜愛，然而，面對(duì)這誘人的美味，我們不禁要問：山竹一天吃幾個(gè)最為適宜呢？本文將為您揭開這一謎團(tuán)，并帶您一同探索山竹的營養(yǎng)奧秘與多樣吃法。山竹一天吃幾個(gè)比較好？對(duì)于大多數(shù)健康成年人而言，每天食用2-3個(gè)中等大小的山竹是比較適宜的選擇。這個(gè)量既能滿足身體對(duì)營養(yǎng)的需
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 一天吃幾個(gè)山竹最好
  并不存在一天吃幾個(gè)山竹最好的說法，一天吃2~3個(gè)山竹比較好，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。山竹是日常生活中比較常見的一種水果，其營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E以及葉酸、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)成分，適量吃一些山竹能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，而且山竹所含有的膳食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次