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• 西梅的功效與作用

  西梅是干制的梅子，它形狀像杏梅一樣，它含有豐富的維生素A和一些纖維素，還含有鐵、鉀等礦物質。但是西梅它不含有脂肪，也不含有膽固醇。西梅它可以幫助老年人補充必要的礦物質，比如鐵、鋅、鉀，對小孩也能夠補充各種維生素。因此是對于老少皆宜的一種健康的一個飲品，或者是零食。西梅當中它含有維生素A和纖維素，不含脂肪，所以對于高血脂的人群還是比較適合的。西梅它還含有豐富的纖維素，因此它是一個通便的佳品。常食用西梅或者西梅汁，或者是西梅的干果直接食用，往往可以起到一個潤腸通便的作用。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 326948次

• 西梅上火嗎

  一般吃西梅是不會上火的，它和我國傳統的梅子、李子差不多，雖說糖分含量比較高，但是它屬于寒涼性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清熱祛火的作用，食用以后對人體內的熱氣有抑制作用。另外西梅中含有較多的植物酸，食用的時候還可以清除口腔內的菌群，對上火引起的口腔潰瘍有治療的作用。另外西梅有很好的潤腸通便的作用，西梅中含有大量的纖維素和水分，食用以后能在胃內吸水膨脹，增加代謝殘渣的水分，而且還能刺激腸胃的蠕動，加速糞便的排泄，對上火引起的便秘癥狀，有很好的治療的效果。另外西梅里邊有很多的花青素和維生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 18394次

• 懷孕吃西柚有什么好處
  西柚的功效，健胃消食化痰止渴，寬中理氣，主治食積，腹脹，咳嗽，痰多，痢疾腹瀉。孕媽媽可以適當的吃一些柚子，因為柚子本身含有的維生素c，可以改善孕媽媽的膚色，讓皮膚更緊致一些。柚子含有的化合物能夠有效地加快脂肪的燃燒，不會讓孕媽媽的體重增加得過高。柚子中的苦味物質也就是柚皮素對身體具有很好的保健作用，能有效地控制血糖。尤其對于妊娠期糖尿病的孕媽媽，可以放心的服用，不會增高血糖。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制體重。定期做產前檢查，隨時有腹痛，破水，胎動減少，隨時住院。
  語音時長 1:32”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-03 15447次

• 西柚怎么泡水喝
  西柚皮泡水喝，除了柚子的果子對身體有好處之外，柚子皮能夠發揮奇特的保健作用，柚子皮，香氣濃郁，食用可以健脾，潤脾，還可以辟邪。取新鮮柚子皮可以泡水喝，不過柚子皮味道比較苦，可以放點糖或者蜂蜜進行調和，先將柚子皮洗干凈切成絲，用沸水煮后，放少量的白糖混合蜂蜜之后，有清爽可口的蜂蜜柚子茶，對老年人久咳不愈，支氣管炎以及積食難消的都有緩解作用。
  語音時長 1:04”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-10 16119次

• 懷孕吃西柚有什么好處
  病情分析：能夠有效的補充身體所需要的葉酸和多種營養，西柚是一種非常好吃的水果，所以孕婦懷孕期間是可以放心吃的。西柚里面含有豐富的維生素a和維生素c，經常吃一些西柚可以有效的促進腸胃的蠕動。意見建議：孕婦在懷孕時對于一些刺激性的食物或者是咖啡類的食物是不建議吃的，因為很可能會導致出現營養元素的缺乏，甚至有的患者因為身體抵抗能力比較差，還可能會誘發早產以及流產的現象。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-06-30 1802次

• 西柚有營養嗎
  病情分析：西柚有著豐富的營養價值。西柚含有多種維生素，可以清熱生津解渴，開胃消食，潤腸通便，消除口臭，化痰止咳，預防感冒和牙齦出血。西柚還有著美容養顏，促進鈣鐵吸收，預防貧血等功效。意見建議：建議腸胃不適，有腹痛，痰多咳嗽的人不要多吃，因為西柚屬于寒性水果。患有高血壓的患者要注意，吃西柚不要過多，因為西柚中含有的葡萄柚汁會和降壓藥產生不良反應。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-20 1601次

• 西梅西柚果汁的功效與作用
  西梅西柚果汁的功效與作用主要體現在抗氧化、預防貧血、促進消化、幫助排便、保護視力等方面。但此類飲品并不能直接代替藥物，一旦出現不適，應及時就醫。1、抗氧化：該飲品中富含豐富的維生素C，可以幫助機體抵抗自由基的侵害，從而起到抗氧化、延緩肌膚衰老的作用。2、預防貧血：該飲品中還含有豐富的鐵元素，適量飲用
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次

• 西梅西柚汁真的可以減肥嗎
  通常情況下，西梅西柚汁不是真的可以減肥。西梅西柚汁是一種比較常見的飲品，主要利用西梅或西柚壓榨而成，其味道酸甜可口，喝了以后能夠刺激味蕾，可以在一定程度上增加食欲，也可以為身體補充維生素、檸檬酸、果糖、膳食纖維等，但是該飲品并不能夠促進脂肪燃燒，也無法使體內的熱量消耗，喝了以后不會使體重減輕，因此不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次