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晚上睡不好,中午睡不醒

晚上睡不好,中午睡不醒可能是睡眠障礙引起,也有可能是神經衰弱導致,可以在醫生指導下應用藥物治療。

1、睡眠障礙:

是指睡眠質量不正常以及出現睡眠異常行為的表現,發病原因可能與心理因素有關,也有可能是睡眠不規律引起,患病以后可能會導致患者出現晚上睡不好,中午睡不醒的現象。可以在醫生指導下應用勞拉西泮片、地西泮片等藥物治療。

2、神經衰弱:

屬于比較常見的神經癥,發病原因可能與精神因素有關,也有可能是軀體不適導致,患病以后可能會導致患者出現晚上睡不好,中午睡不醒的現象。可以在醫生指導下應用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。

平時應注意保持良好的睡眠習慣,不可以熬夜,睡前還應避免飲咖啡、濃茶等,也不可以做劇烈運動,白天也不可以睡太長時間。

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