提子一般既不是涼性也不是熱性，而是一種平性的食物，日常生活中可以少量吃一些，有利于身體健康。
從中醫(yī)角度來(lái)講，食物可分為涼性、熱性、平性等，比較常見(jiàn)的涼性食物一般有甜瓜、西瓜等，吃了以上食物之后，可能會(huì)在體內(nèi)堆積一定量的寒邪，有可能會(huì)引起脾胃虛寒。而熱性的水果一般有甘蔗、榴蓮等，以上食物如果吃過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積過(guò)多的熱邪，從而有可能會(huì)引起上火。而提子并不屬于以上種類，而是屬于平性，吃了之后一般不會(huì)引起上火，也不會(huì)引起脾胃虛寒，但是提子如果吃過(guò)多可能會(huì)造成胃部功能下降，患者有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，若出現(xiàn)以上癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用香砂六君子丸、人參健脾丸、保和丸等藥物治療。
雖然食物的營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于身體健康，但是過(guò)量吃的情況下也有可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，所以為了自己的身體健康，應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，喜歡吃的食物也不可以一次性吃過(guò)多，同時(shí)還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食。
