標題所說的血脂總膽固醇5,53mmol/L是指在進行血液檢查時,做血脂檢查時發現總膽固醇5,53mmol/L,這個結果并不是很高,總膽固醇成人正常人合適水平:2.83~5.20mmol/L(110~200mg/dl),臨界值:5.17~6.45mmol/L(200~250mg/dl),高膽固醇血癥:>6.45mmol/L(>250mg/dl),所以總膽固醇5,53mmol/L不是很高。
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。人群總膽固醇水平主要取決于遺傳因素和生活方式。總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯,肝臟是合成和貯存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質的重要原料,也是構成細胞膜的主要成分,其血清濃度可作為脂代謝的指標。推薦成人理想膽固醇值為<5.2mmol/L。 日常生活中應當飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽,戒煙忌酒,加強體育鍛煉,也要定期復查血脂,如果總膽固醇繼續增高,需要尋求專業醫師進行診療。