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吃生蠔的好處是補充營養(yǎng)、提高免疫力、預防身體缺鈣。

生蠔是日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價值比較高,含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B,而且碳水化合物含量也比較豐富,每天是吃一些生蠔,可以補充身體所需的營養(yǎng),對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且生蠔中的鈣元素含量也比較多,吃了以后可以預防身體缺鈣,對預防骨質(zhì)疏松也有一定的幫助。而且生蠔適合所有人群食用,比如兒童、老年人、成年人等。生蠔的營養(yǎng)價值雖然比較高,但是在吃的時候需要適量,如果一次性吃太多,容易對胃黏膜造成刺激,導致患者出現(xiàn)胃部不適的現(xiàn)象,比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等。

如果吃的生蠔比較多,而且出現(xiàn)了胃部不適的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊進行治療。

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