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• 如何生發養發

  生發養發的方法有很多種，總的來說可分為藥物治療和生活調理。維吾爾醫學認為脫發是由于體液平衡遭受破壞，異常體液沉積，造成頭發和毛囊血液微循環受阻，營養不足、毛囊萎縮所導致，所以想要生發養發，藥物方面可以使用中成藥復方斯亞旦生發酊，它可以加強頭皮及毛發根部的營養力，促進頭皮對營養物的吸收利用以及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發揮育發、生發、固發、烏發的功能。生活調理方面：第一、注意頭發的清潔衛生，不要過度的清潔，也不要好幾天不洗頭；第二、選擇適合自己的洗護產品，注重頭發的日常的保養和養護，不要過度的暴曬、牽拉、染燙；第三、日常生活中飲食均衡、作息規律、適當運動、保持舒暢的心情、提高機體的免疫力。頭發的健康源自機體的健康，如果出現異常脫發問題，及時到去醫院找專業的醫生就診咨詢。如需用藥，或想要了解更用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  黃青 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-03-02 72923次

• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10412次

• 肝硬化吃什么水果養肝
  第一，可以多吃一些草莓，草莓性涼不僅具有清熱解毒的功效，還能夠潤肺生津健脾和胃。具有補血、利尿、止瀉的功效。而且草莓粥含有豐富的維生素C，可以有效的防止壞血病、動脈硬化、冠心病等疾病的發生，所以說草莓是非常陽剛的水果。第二，可以多吃一些香蕉，香蕉的營養價值非常的高，不僅含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素c，還具有養肝的功效。第三，可以多吃一些葡萄，因為葡萄含有多種維生素和多種微量元素，不但可以補血還可以強筋健骨、益肝腎、利小便等功效。
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  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 27472次

• 吃什么可以養腸胃
  對于食物來說要攝取一些高蛋白質、高熱量的飲食是增重的不二法門，少量多餐，餐后要適時地補充一些幫助消化的木瓜酵素或者是綜合酵素，以增加食物的消化吸收率，要選擇一些優良的蛋白質的來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類、應占每日蛋白質總量的一半以上，植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末效果是比較好的，因為少了阻礙吸收的植物纖維。糖類的攝取也是重要的一環，選擇淀粉質高的食物例如，白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時間要注意可以喝一些羹湯、濃湯的形式或者在湯或者是果汁、牛奶中加一些麥芽糊精，增加熱量的攝取，家有患者要規律飲食習慣避免暴飲暴食，可以多喝一些白開水。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 8099次

• 如何生發養發防脫發
  病情分析：市面上防脫產品很多，想要生發養發防脫發，用藥治療可以保證效果，可以選擇外用中成藥復方斯亞旦生發酊，它能夠直接經頭皮吸收，增強頭皮和發根的營養力，促進頭皮對營養物質的吸收利用，幫助頭皮代謝廢物的排出，起到育發、固發、生發的作用。同時日常生活中，也可以吃些黑芝麻、黑豆、豬肝、桑葚等，幫助生發養發。意見建議：需要注意的是復方斯亞旦生發酊為外用藥，禁止內服；用畢洗手，切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處。同時使用該藥期間，要避免情志不暢、思慮過度、煩勞過度。如需用藥或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2022-02-25 3616次

• 吃什么生發固發
  病情分析：在日常生活中患者可以吃黑芝麻、黑豆等食物，對于頭發的生長是有好處的。但食物類的功效畢竟有限，對于生發固發等作用不如藥物明顯，比如可以口服七寶美髯丹等。意見建議：當然，生發固發也可以選擇外用藥物，比如復方斯亞旦生發酊，它的主要成分是黑種草子、桃仁、石榴子，通過加強頭皮及毛發根部（毛囊）的營養力，促進頭皮對營養物的吸收利用及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發揮育發、生發、固發、烏發之功能，適合絕大多數患者。 如需用藥或了解更多用藥知識請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-01-30 3210次

• 吃什么水果可以生發養發
  為了促進頭發生長和養護，可以食用牛油果、獼猴桃、蘋果、楊桃、蜜桃和木瓜等水果。這些水果富含的維生素和礦物質對頭發健康至關重要。1、牛油果牛油果含有維生素B6、脂肪酸、蛋白質和多種微量元素，對促進頭發生長和增強發質具有顯著效果。2、獼猴桃獼猴
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-04 0次

• 吃什么可以防掉發也可以生發
  患者應當保持營養均衡，可以多吃一些生發的食物，例如常見的黑豆，黑木耳，香菇，菠菜等等。另外也要多吃一些富含植物蛋白的食物，比如花生，玉米，核桃還有豆制品來補充頭發的蛋白質。除了通過飲食來改善脫發的癥狀，日常生活當中還應該適當的對頭發進行護理。例如外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少者的日常養
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-07-07 531次