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孕婦吃多了胃不舒服怎么辦

孕婦吃多了胃不舒服可以通過適當運動、服用藥物的方法緩解。

1、適當運動:孕婦胃不舒服是因為一次性吃的食物太多,對胃部造成了負擔引起的,可以在吃完東西后適當的散步,能夠促進腸胃的蠕動,幫助食物快速消化,能夠緩解胃不舒服的情況。但不可以劇烈運動,以免出現腹痛的情況,對胎兒造成影響。

2、服用藥物:如果胃不舒服的情況比較嚴重,適當運動后沒有辦法緩解,并且還出現了胃疼以及惡心的癥狀,可以在醫生的指導下服用促進消化的藥物,比如健胃消食片,能夠加快腸胃蠕動的速度,緩解腸胃不適。但孕婦要注意不可以私自服用藥物,以免影響到胎兒的正常發育,對胎兒造成傷害。

孕婦在日常生活中要注意少食多餐,不可以暴飲暴食,多吃一些高營養的食物,比如牛奶、排骨、雞蛋等。

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