孕婦吃多了胃不舒服可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方法緩解。
孕婦吃多了胃不舒服怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-258615次
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦胃不舒服是因?yàn)橐淮涡猿缘氖澄锾啵瑢?duì)胃部造成了負(fù)擔(dān)引起的，可以在吃完?yáng)|西后適當(dāng)?shù)纳⒉剑軌虼龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物快速消化，能夠緩解胃不舒服的情況。但不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)腹痛的情況，對(duì)胎兒造成影響。
2、服用藥物：如果胃不舒服的情況比較嚴(yán)重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有辦法緩解，并且還出現(xiàn)了胃疼以及惡心的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物，比如健胃消食片，能夠加快腸胃蠕動(dòng)的速度，緩解腸胃不適。但孕婦要注意不可以私自服用藥物，以免影響到胎兒的正常發(fā)育，對(duì)胎兒造成傷害。
孕婦在日常生活中要注意少食多餐，不可以暴飲暴食，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、排骨、雞蛋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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聶里紅
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