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孕婦吃多了胃不舒服可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方法緩解。

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦胃不舒服是因?yàn)橐淮涡猿缘氖澄锾啵瑢?duì)胃部造成了負(fù)擔(dān)引起的,可以在吃完?yáng)|西后適當(dāng)?shù)纳⒉剑軌虼龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng),幫助食物快速消化,能夠緩解胃不舒服的情況。但不可以劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)腹痛的情況,對(duì)胎兒造成影響。

2、服用藥物:如果胃不舒服的情況比較嚴(yán)重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有辦法緩解,并且還出現(xiàn)了胃疼以及惡心的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)消化的藥物,比如健胃消食片,能夠加快腸胃蠕動(dòng)的速度,緩解腸胃不適。但孕婦要注意不可以私自服用藥物,以免影響到胎兒的正常發(fā)育,對(duì)胎兒造成傷害。

孕婦在日常生活中要注意少食多餐,不可以暴飲暴食,多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物,比如牛奶、排骨、雞蛋等。

以上內(nèi)容僅供參考

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