一般可通過飲食、針刺、使用藥物等方式清除濕熱。
1、飲食：濕熱為中醫(yī)名詞術(shù)語，是一種致病因素，一般是由于脾胃虛弱、過度飲酒等原因引起的，患者一般可見發(fā)熱、口苦、脘腹脹滿、尿黃、頭痛、舌苔黃膩等癥狀。所以患者在日常飲食中要以清淡為主，少吃多餐，不要暴飲暴食，避免增加脾胃負(fù)擔(dān)，還要避免飲酒等。
2、針刺：同時(shí)患者還可以去針灸科就診，醫(yī)生會(huì)通過透天涼的針刺手法清除體內(nèi)濕熱，比較常用的穴位有脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、中脘穴、豐隆穴等。
3、使用藥物：
若經(jīng)過上述方式患者的癥狀依舊不能緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些清熱祛濕的藥物治療，如佩蘭、車前子、滑石、地膚子、薏苡仁等，患者不可私自用藥，以免影響身體健康。
除上述方式外，還存在其他方式，如刮痧、推拿、按摩、拔罐等。建議患者出現(xiàn)身體不適后及時(shí)就醫(yī)治療，同時(shí)在治療期間要做好自身的護(hù)理工作，保持每日的飲水量，多臥床休息，避免過度的勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要早睡早起，注意防寒保暖，及時(shí)的添加衣物等。
