黃瓜把一般是可以吃的。
黃瓜是一種常見(jiàn)的蔬菜，其脆甜多汁、物美價(jià)廉、營(yíng)養(yǎng)豐富。平時(shí)在吃黃瓜的時(shí)候是可以吃黃瓜把的，黃瓜把含有較多的葫蘆素，因此口味相對(duì)較苦，進(jìn)食以后也是可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，并不會(huì)影響人體的健康。但是在吃的時(shí)候需要適量，不要過(guò)多進(jìn)食，以免造成消化不良。平時(shí)不僅黃瓜把可以吃，黃瓜的花、黃瓜葉子也都是可以吃的，均屬于藥食同源的食物，進(jìn)食以后對(duì)身體健康是有利的。
平時(shí)應(yīng)該做到營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，如平時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，提高抗病能力。當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀以后要及時(shí)去醫(yī)院就診，不要耽誤病情。
