孕婦是可以吃羊奶的，但一定要經過高溫殺菌，羊奶里面有很多原微量元素，如鈣、鐵、鋅、蛋白質等，孕婦經常喝羊奶可以增強抵抗力，還會對胎兒骨骼發育有很好的效果。
孕婦還可以多吃一些蛋白量高的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉等，也可以多吃新鮮的水果、綠色蔬菜，但是不要吃生冷、刺激的食物。
羊奶孕婦可以吃嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-251220次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19846次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
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孕婦可以吃羊奶嗎孕婦可以吃羊奶，羊奶含有煙酸等助眠安神物質，睡前喝一杯具有鎮靜安神作用，孕婦孕期睡眠不好，可以適當的喝羊奶改善。羊奶同時具有非常好的營養價值，含有豐富的礦物質、維生素和微量元素，不僅可以滿足孕婦自身的需求，還可以為胎兒的生長發育提供營養物質，而且羊奶比一般的牛奶更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫球蛋白，可以提高孕婦免疫力和抵抗力，孕婦只要是對羊奶不過敏的話就可以吃。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-17 8485次
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羊奶孕婦可以吃嗎孕婦可以吃羊奶。羊奶里面含有非常豐富的蛋白質，鈣，鐵，鋅等多種微量元素，孕婦經常吃羊奶的話可以增強孕婦的抵抗力，還可有利于胎兒的骨骼生長發育，不過羊奶一定要經過高溫殺菌之后再食用，以免里面含有細菌而引起胃腸的疾病。羊奶也看孕婦能不能吸收，如果不能吸收羊奶的話，最好不要直接喝羊奶，可以適當的喝一些羊奶粉，同時多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素，多吃一些含蛋白質高的食物，比如魚，肉，乳制品，雞蛋等。語音時長 01:13”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-05-01 7102次
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孕婦可以吃羊奶嗎病情分析：孕婦可以適當的喝羊奶。羊奶所含的營養價值非常高，容易被人體吸收，可以為孕婦和胎兒提供營養成分。羊奶還含有助眠安神的作用，適當的喝羊奶可以改善孕期睡眠不好的狀況。所以孕婦只要對羊奶不過敏的話就可以喝。意見建議：建議孕婦喝羊奶之前可以先吃一些米飯，饅頭，可以使羊奶中的蛋白質能夠得到更好的吸收消化，喝完羊奶后多喝開水，因為羊奶容易造成上火等不適的癥狀。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-03 1802次
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羊奶孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃羊奶，羊奶含有豐富的營養物質，能夠滿足孕期母體以及胎兒生長發育對營養的需求。羊奶含有煙酸等助眠安神的物質，能夠提高孕婦的睡眠質量。意見建議：孕婦要多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，增加優質蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。保證充足的休息，不要勞累過度，適量的進行運動，增加胃腸蠕動，促進消化，定期到醫院進行產檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-07-20 1302次
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孕婦可以吃羊奶嗎孕婦可以吃羊奶，羊奶含有煙酸等助眠安神物質，睡前喝一杯具有鎮靜安神作用，孕婦孕期睡眠不好，可以適當的喝羊奶改善。羊奶同時具有非常好的營養價值，含有豐富的礦物質、維生素和微量元素，不僅可以滿足孕婦自身的需求，還可以為胎兒的生長發育提供營養物質，而且羊奶比一般的牛奶更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 866次
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孕婦可以吃羊奶嗎孕婦可以吃羊奶，奶里面含有多種礦物質、維生素，可以滿足孕婦自身需求，而且還可以為胎兒的生長發育提供多種營養，容易被人體消化和吸收。孕婦的飲食一定要營養全面，適當的吃點奶制品或者是豆制品，多吃五谷雜糧，要養成定時排便的習慣，多吃含維生素豐富的食物，提高自身抗病能力。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
