腳后跟通常指的是跟骨，跟骨被石頭墊疼了可能是鞋底太薄、外傷、足底筋膜炎等因素所致，可以通過一般治療、使用藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、鞋底太薄：如果穿的鞋底太薄，則無法很好的支撐腳掌以及腳底，當(dāng)踩在石頭上會(huì)刺激跟骨神經(jīng)，引起的疼痛感。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，建議選擇舒適的鞋子。
2、外傷：若腳底不小心被釘子扎傷，會(huì)導(dǎo)致皮膚以及軟組織受損，當(dāng)石頭觸碰到皮膚的破損部位時(shí)，則會(huì)刺激周圍神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐姆揽刂行淖⑸淦苽L(fēng)疫苗，可以預(yù)防破傷風(fēng)疾病的發(fā)生。
3、足底筋膜炎：足底筋膜炎主要是慢性勞損、創(chuàng)傷等因素所致，會(huì)導(dǎo)致局部肌腱以及筋膜發(fā)生無菌性炎癥，腳跟部位以及足弓處通常會(huì)有疼痛、肌痙攣等癥狀，當(dāng)踩在石頭上疼痛感會(huì)加重。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是跟腱炎、雞眼、跖疣等原因引起。若疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
