緊張性高血壓表現為突然發作精神緊張而出現血壓升高的情況。要注意放松精神壓力，不要過度緊張，可以適當的采取一些藥物調理，平時要調節好自己的心態，放松精神壓力，避免經常熬夜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，這樣會改善癥狀。還要注意多去戶外參加娛樂活動，多聽輕松愉悅的音樂，適當的散步。還可以打太極拳，慢跑等。
精神緊張性高血壓
汪磊主治醫師
聊城市人民醫院心血管內科
2019-05-213463次
概述：
對癥用藥建議：
如果出現血壓升高的情況，需要及時采取降壓藥物降壓。血壓不要降的過快，以緩慢降壓為宜，開始要以小劑量服藥，逐漸增加藥量，病情穩定后改用維持藥量，以達到鞏固的效果。常用的藥物有依那普利、卡托普利、硝苯地平、地爾硫卓、替米沙坦、厄貝沙坦、伊貝沙坦，高血壓患者是需要終身服用藥物降壓的。不要自行增減藥量，要在醫生的指導下給予治療。
飲食注意：
患有高血壓疾病的病人在飲食上要注意要有規律性，要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橘子、橙子、火龍果、梨、桃、草莓、櫻桃、西瓜、角瓜、苦瓜、菠菜、芹菜、西蘭花、油菜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、南瓜等。不要吃高脂肪、高膽固醇食物，忌食辛辣刺激性、熏蒸腌制油炸食品。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
長期精神緊張也會導致銀屑病嗎是的，精神緊張因素，是銀屑病的誘因之一，我們經常在臨床上，看到一些新來的銀屑病病人，我都會問他，我說最近在忙什么呢，他就會告訴你，我最近壓力特別大，比方說每年高考的時候，每年考研究生的時候，考公職的時候，升職稱的時候，統考的時候等等，這時候銀屑病發生的就比較多。在我們門診新發的病人就來了，這就是一個典型的精神緊張，引起的壓力，心理壓力，高壓的這種態勢，對我們人體的影響，當我們人是一種銀屑病，易感性的時候。因為我們反復強調，銀屑病是一個遺傳易感性疾病，不是所有的人都得銀屑病，但是有一部分人，他確實容易引起得銀屑病，那么這種銀屑病，再稍微有點環境因素，比方說精神緊張的誘發下，他就會出現。所以說精神緊張，心理壓力，以及一些高壓的這種態勢下，對我們人體來講，對我們銀屑病的病人來講，確實是一個誘發因素，所以得了這種病，我們要想得開一點，不要把那些壓力當回事，只有你想得開一點，你可能這個病就不復發了。
01:26
張學軍
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2020-02-20 2294次
-
精神緊張會引起腸易激綜合征嗎？精神緊張一定會引起腸易激綜合征，或者換句話說，精神的緊張，我覺得是腸易激綜合征，最大的這個致病原因。這個在門診，長期的門診當中見這類病人，太多了，這個我覺得沒有規律性，沒有說這個年齡是青壯年，還是老年人，他都可以。這說白了，就是跟這個人，患者的精神狀態相關，無論是這個人太愛鉆牛角尖，就什么事都太追求完美，或者多思，就思慮過度，我這類病人見太多了，他可以好發于任何年齡段，青壯年也可以。因為青壯年會使用電腦，會上網，他可以上網滿處查，他越看自己那癥狀，腹痛，腹瀉，越看越像那個腸癌，所以就天天緊張。而往往這樣一緊張之后，會更加加重，他腸易激綜合征的癥狀。所以說精神緊張會引起腸易激綜合征嗎，那是一定會的。還有一類病人，是因為精神類的問題，他吃了西藥的，比如說像黛力新，勞拉西泮，這類抗焦慮的藥物，它最大的副作用，就會引起腸道的不正常，而往往就會出現腹瀉。甚至有的人是腹瀉便秘交替，所以這類的人，盡量建議他不要吃西藥的抗焦慮藥物。
01:57
白邈
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-07-22 3098次
-
精神緊張性高血壓精神緊張性高血壓可能是由于心理因素所導致的血壓升高，可以注意觀察，如果沒有必要，不需要使用一些藥物，在放松的狀態下是可以得到緩解的。高血壓根據病因可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種類型。原發性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病,占到所有高血壓患者的90%以上。繼發性高血壓在這類，疾病中病因明確高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或者持久性的升高。語音時長 1:15”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 4634次
-
高血壓精神緊張長期的精神緊張是可能會引起血壓增高的現象，另外在測量血壓時，可能由于緊張也會引起血壓增高的現象，建議需要多次進行復查血壓。高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱，可伴有心，腦，腎等器官的功能或者是器質性損害的臨床癥狀。經常性的精神緊張是導致高血壓發生的其中一個因素，建議平時要進行體檢。生活方式上干預配合藥物進行治療，在飲食上都要注意低熱量，低膽固醇，低脂肪，低糖，高纖維飲食，要控制攝入食鹽，每天不要超過六克。建議平時要戒煙，限酒，飲酒會增加房顫，心肌梗死，充血性心力衰竭的風險，對于肝臟，胃腸道的消化系統也有不利的影響。建議每天要保持充足的睡眠和良好的作息習慣，要保持適量的運動，避免出汗過多和出汗后受涼，保持積極樂觀的心態。語音時長 1:53”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-05 2505次
-
精神緊張會發燒嗎病情分析：精神緊張是有可能導致發燒，但是體溫不會過于高，不會超過38度，另外較少出現這樣的情況，出現發燒，最常見的原因是感染。意見建議：出現了發燒，應首先考慮是病毒或細菌感染導致，及時給予清熱解毒的藥物治療，并監測體溫變化，多飲溫水。如果僅僅出現一過性低熱，并且在情緒恢復后體溫也逐漸恢復正常，這時就應該避免情緒激動。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-14 5201次
-
精神緊張會頭暈嗎病情分析：精神緊張、壓力過大的患者，也可能會出現頭暈不適。頭暈它只是一個臨床癥狀，癥狀有輕也有重，有的患者表現為頭暈沉不適，有的患者表現為重腳輕、如醉酒感，有的患者有可能也會出現天旋地轉，惡心嘔吐等。意見建議：有頭暈的患者應該放松情緒，舒緩壓力，另外建議頭暈患者發病之后，應該及時到正規醫院的專科接受診療，查找病因并進行干預治療。患者也應該清淡飲食。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-12-08 2402次
-
精神緊張會高血壓精神緊張會促使腎上腺素分泌過多從而引起心率加快，血壓也會有上升的情況，但是單純的精神緊張引起的高血壓還不能完全進行定位，需要在安靜的狀態下連續三次非同日測量血壓，平均值高于正常的血壓值才稱為高血壓的情況。對于高血壓的患者一定要保持情緒的穩定，因為高血壓患者一旦出現情緒緊張，有可能會導致血壓驟升，從而
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 212次
-
精神緊張會引起高血壓高血壓患者的發病原因有很多，其中精神緊張也是一個重要的病因，所以說對于平時情緒上的控制，一定要注意，也就是說要避免生氣，著急，盡量的保持情緒的穩定，這樣也能夠減少一些癥狀的發生。還有一些其他的因素，比如有家族遺傳性，還有平常的飲食，食鹽過多或者是攝入脂肪，膽固醇熱量過多導致肥胖，引起高血壓，還有一些
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 126次
