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冠心病飲食注意什么

概述:

冠心病是一種常見的心臟疾病,多見于中老年人。近年來患病率較高,呈上升趨勢,且逐漸年輕化。冠心病人首先需要減少脂肪的攝入,在平時炒菜時最好選用植物油,如豆油、花生油等。平時可以多吃些高纖維食物如玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜、各種水果等,能助于人體排便代謝,減少體內膽固醇儲存,減少冠心病的風險。同時每餐不要暴飲暴食,一次攝入太多會加重胃部的負擔,從而導致心肌供血不足,誘發冠心病。

遇到冠心病患者發病時怎么做:

首先讓病人安靜,保持原有體位不要搬動病人,否則會導致心臟的血,大量流向肢體,使心肌更加缺血,使病情惡化。立即幫助病人舌下含服硝酸甘油1-2片,硝酸甘油有擴張心肌血管的作用,使血液大量回流心臟,營養心肌。然后盡快撥打急救電話,盡快送醫院治療。注意在送醫院途中交通工具必須平穩以免加重病情。

冠心病日常注意事項:

1、避免劇烈運動:劇烈運動會導致心肌供血不足,進而容易誘發心絞痛,但可以選擇慢性的運動方式如散步、打太極等,運動時間也不宜過長避免勞累。

2、避免情緒激動:人體情緒的變化同樣會影響到心肌的供血,保持一個平穩、樂觀的心態,避免情緒波動過大,對于冠心病的穩定都有很大的幫助。

3、不宜吸煙飲酒:吸煙和飲酒均可導致血壓升高和心率加快,進而誘發心絞痛的發作。

以上內容僅供參考

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