在臨床中腰椎間盤(pán)突出癥，主要是由于慢性損傷或者由于年齡增大因素所引起的，和平時(shí)飲食是沒(méi)有直接的聯(lián)系的，所以可以適量吃阿膠糕，平時(shí)是不需要忌口的。
腰椎間盤(pán)突出癥主要是由于慢性損傷或者年齡增大，引起了腰椎退變以及腰椎椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致椎間盤(pán)髓核組織突出，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。
在臨床上，可以表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣，疼痛呈放射性疼痛以及感覺(jué)麻木，無(wú)力等癥狀。在臨床中，如果出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀，建議可以先采取綜合性的保守治療以及功能鍛煉的方法來(lái)預(yù)防和延緩癥狀加重。
建議不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，平時(shí)可以睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，還可以通過(guò)腰背部熱敷，針灸，按摩，骨盆牽引等物理治療方法來(lái)控制和緩解癥狀。
必要的話(huà)，前往醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢(xún)，通過(guò)醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎CT或者磁共振檢查，明確具體的病情程度，以便于采取針對(duì)性的治療。
