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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 193091次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1737次

• 咳嗽小妙招
  第一種情況，蘿卜蜂蜜水，用料白蘿卜五片、生姜三片、大棗三枚、蜂蜜三十克治法服法，將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約三十分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸就可以，這種情況溫?zé)岱拢咳找恢炼巍９πc主治：蘿卜味辛甘性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用，生姜是散風(fēng)寒，止嘔下氣的常用藥，大棗多用于養(yǎng)胃調(diào)血等，蜂蜜潤燥止咳。本飲品可以起到散寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用，治療傷風(fēng)咳嗽與風(fēng)寒感冒咳嗽為主，如果出現(xiàn)上述的癥狀，建議您積極的進(jìn)行治療，平時注意要調(diào)理飲食，少吃辛辣有刺激的食品，另外要注意多加休息。
  語音時長 1:32”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-13 31721次

• 快速治咳嗽小妙招
  ?咳嗽它只是一個癥狀，是一種保護(hù)氣道的一種反射性動作。針對咳嗽患者，一般臨床上主要是因?yàn)楹粑栏腥静《尽⒓?xì)菌或者是病原微生物而引起的咳嗽癥狀。所以針對一些咳嗽如果去除一些病菌感染，患者頻繁出現(xiàn)有干咳等現(xiàn)象，這時可以用以下幾種小妙招來快速止咳：一，可以口腔里含一些生理鹽水，也可以將鹽水稀釋過以后含在口腔可以快速止咳。二，可以喝梨子水，梨子水在喝時可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)冰糖，具有很好的清熱、降火、去燥，可以快速止咳。三，可以口腔里含一些薄荷糖。這樣也可以快速止住咳嗽，因?yàn)樘且话阌斜『桑哂星鍥觥⒔禍兀葬槍σ恍┚植刻貏e是咽喉部容易因?yàn)楦稍锒鸬目人裕@時含點(diǎn)薄荷糖，有快速止咳的效果。
  語音時長 01:39”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-08-27 393258次

• 寶寶咳嗽厲害小妙招
  寶寶咳嗽厲害，可以采用食療的方式： 一、蜜梨汁。取大梨一個，蜂蜜30克，將梨洗凈，切薄片兒，放入鍋內(nèi)，加水2到3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分鐘，梨熟即可，分兩次吃梨喝湯，本方有潤肺涼心、清燥降火、止咳化痰之功效。 二，鮮藕梨汁。鮮藕、梨各250克，將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實(shí)擠汁，每日喝三次，每次7到10毫升，本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12505次

• 小孩咳嗽厲害小妙招
  1、體位法，寶寶如果白天咳嗽時，父母可以把寶寶抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。而在夜間，寶寶咳嗽容易加劇，是因?yàn)楸亲雍捅歉]的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢。所以只需要在寶寶頭下墊枕頭，將頭部抬高，可減少鼻分泌物向后引流。 2、熱飲法，溫?zé)犸嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，緩解咳嗽。飲料最好選溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可選鮮果汁，但應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘類果汁。 3、熱敷法，熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。 4、蒸汽法，當(dāng)咳嗽嚴(yán)重時，可讓大點(diǎn)的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-14 15307次

• 長期吸煙咳嗽小妙招
  長期吸煙引發(fā)的咳嗽是許多煙民面臨的健康問題。針對這一問題，有幾種有效的緩解方法值得推薦，具體內(nèi)容如下：戒煙是根本之策，煙草中的有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，長期刺激呼吸道，是導(dǎo)致咳嗽的主要原因。戒煙能顯著減少這些刺激，從而減輕咳嗽。適當(dāng)?shù)腻憻?/div>

  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 咳嗽小妙招
  第一種情況，蘿卜蜂蜜水，用料白蘿卜五片、生姜三片、大棗三枚、蜂蜜三十克治法服法，將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約三十分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸就可以，這種情況溫?zé)岱拢咳找恢炼巍９πc主治：蘿卜味辛甘性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用，生姜是散風(fēng)寒，止嘔下氣的常用藥，大棗多用于養(yǎng)胃調(diào)血等，
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 703次