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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3819次

• 脊柱側彎能矯正過來嗎

  脊柱側彎分為先天性脊柱側彎，或者是發育性脊柱側彎，或者是退變性脊柱側彎，對不同的脊柱側彎治療原則，是不一樣的。對青少年，或者兒童時期一些脊柱側彎，對姿態性、功能性或者是非結構性脊柱側彎，可以考慮背背佳，或者改變不良的學習姿勢，來矯正脊柱側彎。對一些結構性脊柱結構，發生了明顯的改變，或者是對一些退變性僵硬性脊柱側彎，已經形成了嚴重的脊柱側彎，而且出現一些功能障礙、活動受限，這時候往往需要手術矯正。所以對不同的年齡、不同的病變可以考慮矯正。但是有些需要保守治療，有些需要手術矯正。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 8849次

• 睡顛倒了怎樣調整過來
  睡顛倒那么就是由于生物鐘顛倒，就是睡反覺導致的，就是白天睡得多導致晚上特別精神睡不著。這種情況，這個時候建議大家平時應該要注意白天適量的多運動，或者是認真工作不要長時間的睡。白天睡的太多，晚上肯定會特別有精神，而且沒有困意，這個時候建議大家白天可以適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。同時也能夠增加疲勞感，晚上才能更好的提高睡眠質量，或者是在晚上睡覺之前聽一些舒緩的音樂，做一些緩慢的有氧運動，來促進體內新陳代謝，增加人體的疲勞感，而且還能夠有助于催眠。建議大家平時一定要注意飲食，要合理健康，不要在晚上睡覺之前喝一些濃茶，還有咖啡等。注意不要在晚上工作到半夜，這樣的話是不利于人體的正常代謝。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-12 18976次

• 嬰兒睡顛倒了怎樣能糾正過來
  對于小嬰兒來說很多時候會出現睡顛倒的現象，睡顛倒也就是指的嬰兒在白天的時候睡眠比較多，在夜晚的時候又醒著不睡，有時還伴有夜間的哭鬧。這個時候家長非常的苦惱，因孩子晚上不睡白天睡很多家長會苦不堪言。出現這種現象的時候盡量的要給孩子糾正過來，一是大人可以得到很好的休息，二就是不會影響孩子生長發育。可以在白天的時候哄著孩子玩，讓他盡量的少睡覺，盡量的分散他的注意力，特別是用玩具、搖鈴，用點有聲音的玩具來刺激寶寶玩，盡量的不讓他睡覺或者少睡覺，等到晚上的時候孩子的睡眠時間就會慢慢增多。用這種方式來給孩子慢慢調整，孩子睡顛倒之后糾正不要急于求成，要緩慢的糾正。
  語音時長 1:37”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-03-05 22267次

• 胎盤過低怎么調整過來
  胎盤過低是沒有辦法人為調整過來的，胎盤位置過低的處理原則是：抑制宮縮、止血、糾正貧血和預防感染。根據陰道流血量、有沒有休克、妊娠周數、產次、胎位、胎兒是否存活、是否臨產、其前置胎盤類型等綜合作出決定。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-30 2003次

• 子宮后位能調整過來嗎
  病情分析：對于子宮后位的女性，還是可能調整過來，而且有些女性的子宮位置在憋尿以后本來就可能有一定的變化。如果子宮后位的女性沒有任何的不適癥狀，那根本就不需要做任何調理，而對于有痛經的子宮后位患者，可以做胸膝臥位運動來進行調整。意見建議：通常建議女性在痛經出現以后，就可以反復做胸膝臥位運動，而且還可以用熱毛巾熱敷下腹部，并多喝紅糖生姜水來緩解疼痛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1903次

• 嬰兒黑夜白天顛倒了怎么才能調整過來
  嬰兒黑夜白天顛倒了，可以通過改變環境、緩解饑餓、區分日夜等方式調整過來。1、改變環境：白天時盡量保持嬰兒所處環境光線明亮，可放音樂，或盡可能陪其玩耍，以分散注意力，避免嬰兒出現困倦狀態，即便進入困倦狀態，家長也盡量用其感興趣的玩具、兒歌、游戲幫助分散注意力，度過困倦期，以減少嬰兒白天睡覺的時間，達到
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-23 933次

• 嬰兒黑夜白天顛倒了怎么才能調整過來
  嬰兒黑夜白天顛倒，是許多新手父母面臨的挑戰。為有效調整嬰兒的睡眠模式，需采取綜合性措施。首要的是改善環境、調整作息、合理飲食，并在必要時輔以藥物治療。改善環境是關鍵。白天應保持室內光線充足，適當播放音樂，減少嬰兒困倦感。夜間則創造安靜黑暗的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-18 0次