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為你推薦

• 糖尿病能喝粥嗎

  血糖控制不好的時(shí)候不建議喝粥，因?yàn)楹戎嗟臅r(shí)候血糖不容易控制。它的原因是因?yàn)榘就曛嘀螅韧曛嗨难巧氖潜容^快的。而我們的藥物作用的時(shí)間，跟我們喝完粥之后的血糖升的速度不匹配，所以這樣的情況就會(huì)造成血糖它容易出現(xiàn)波動(dòng)，不容易控制。所以一般情況下，我們不建議喝粥。可是對(duì)于有些老人，比如胃腸不太好，又有一個(gè)常年喝粥的習(xí)慣，就要愿意喝一些粥。這時(shí)候我們可以把粥做處理，比如我們熬好的粥先不喝，放涼之后下一次再加熱再喝，這樣它的糊化指數(shù)就不會(huì)很高了。還有喝雜糧粥也會(huì)適當(dāng)?shù)亟档秃笖?shù)，如果做這樣的處理，適當(dāng)?shù)睾戎啵诓∏榭刂坪玫那闆r下也是可以做選擇的。但總體原則，不喝粥血糖更容易控制。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6264次

• 虛胖的人怎么減肥

  虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會(huì)出現(xiàn)虛胖，首先要解決原發(fā)病，把水質(zhì)代謝維持正常。虛胖的人飲食也應(yīng)該控制，應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫(yī)的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補(bǔ)充氣血，同時(shí)能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達(dá)到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 3754次

• 痛經(jīng)能喝粥嗎
  痛經(jīng)可以喝粥，因?yàn)閷?duì)于有些婦女來說，在月經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況，這種情況甚至?xí)绊懙綃D女本身的營養(yǎng)攝入，甚至導(dǎo)致不愿意進(jìn)食，而喝粥可以使得營養(yǎng)攝入得到一定的保障，使得痛經(jīng)的婦女在經(jīng)期當(dāng)中可以攝入相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，因此，在月經(jīng)期如果有明顯的痛經(jīng)，可以適當(dāng)?shù)赜酶鞣N粥進(jìn)行調(diào)理，比如說像是紅棗粥、桂圓粥，既能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能夠增加營養(yǎng)，對(duì)于痛經(jīng)來說是比較好的選擇。所以，痛經(jīng)期不但能喝粥，而且可以選擇適合自己的粥，從而使得痛經(jīng)期營養(yǎng)攝入保障，有些加入了相關(guān)營養(yǎng)物質(zhì)，甚至藥物的粥，甚至可以幫助婦女在月經(jīng)期減緩?fù)唇?jīng)的疼痛，從而取得比較好的效果，所以痛經(jīng)期是可以喝粥，對(duì)于女性身體有益。
  語音時(shí)長 01:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-11 2708次

• 腎結(jié)石能喝粥嗎
  對(duì)于腎結(jié)石患者來說平時(shí)可以喝粥，因?yàn)橹嗫梢责B(yǎng)生，同時(shí)還有利尿的作用，對(duì)于結(jié)石疾病是沒有什么大的影響。但是需要注意的是，如果患者在服藥期間千萬不要喝綠豆粥或者是吃綠豆芽等，那是因?yàn)榫G豆能夠解藥，會(huì)影響到藥效。另外，在平時(shí)的生活飲食當(dāng)中，結(jié)石患者千萬不要吃菠菜，豆腐等，因?yàn)檫@些食物會(huì)很容易使患者出現(xiàn)結(jié)石的情況。平時(shí)患者可以喝小米粥，紅豆薏米粥等，不要吃含鈣量高的食物，平時(shí)一定要多喝水，多排尿，不要憋尿，這樣會(huì)有利于炎性物質(zhì)的排出，也會(huì)有利于結(jié)石的排出。
  語音時(shí)長 01:14”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-28 4263次

• 痛經(jīng)能喝粥嗎
  病情分析：痛經(jīng)可以喝粥，但是一定不要喝涼的粥。可以喝一些紅糖小米粥、桂圓八寶粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼棥㈣坭降龋醒a(bǔ)氣血的作用，可以有效的緩解痛經(jīng)。意見建議：建議來月經(jīng)期間一定要腹部注意保暖，莫要貪冷，可以在小腹部貼暖寶寶，敷熱水袋。如果疼痛較為嚴(yán)重可以吃元胡止痛片、布洛芬等止痛藥。
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-02-25 1601次

• 減肥為什么不能喝粥?
  病情分析：沒有說不能喝粥，是可以喝粥的，但是不建議長期大量的喝。另外也需要溫?zé)幔灰湍仯晾保碳ぁＰ枰C合調(diào)理，不能單純靠某種食物或者某種所謂的偏方。意見建議：建議清淡飲食，避免油膩的食物，一定不要喝酒，注意避免生冷寒涼的食物。要注意腹部保暖，要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要久坐。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共繜岱蟀茨Γ梢耘浜线m當(dāng)?shù)慕∩碛?jì)劃。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-07 2104次

• 減肥的人能喝粥嗎
  減肥的人一般可以適量喝粥。對(duì)于減肥的人群來說，粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但需注意適量和控制食材。粥的熱量相對(duì)較低，且富含膳食纖維，這有助于增加飽腹感并減少其他高熱量食物的攝入。在減肥過程中，選擇合適的粥品可以作為輔助手段。粥的主要成分是谷物和水，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 減肥期間可以喝粥嗎
  減肥期間可以適量喝粥。粥作為一種傳統(tǒng)食物，因其低熱量和高水分的特點(diǎn)，常被認(rèn)為是減肥期間的理想選擇。然而，喝粥對(duì)于減肥的影響并非一成不變，而是取決于喝粥的種類、量以及搭配的食物。一、粥的種類選擇選擇粗糧粥如大豆粥、玉米粥等更為適宜，這些粥中的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次