牙銹指牙垢，一般情況下牙垢可以通過超聲波洗牙、噴砂潔牙、牙齒拋光、冷光美白、激光美白等方法進行去除，不過需要注意選擇正規的醫療機構進行以上操作。
1、超聲波洗牙：
其原理是利用超聲波振動清除牙齒表面、牙縫等部位的牙垢和牙結石。超聲波洗牙，一般參考價格為100~300元/次，一般治療后即可見一定改善，維持時間通常在3~6個月，但是這種治療方法有可能會導致牙齒敏感。
2、噴砂潔牙：
其原理是通過高壓氣流將噴砂粉噴射到牙齒表面，去除牙垢。噴砂潔牙，一般參考價格為200~500元/次，通常在治療后的1~2天可見一定改善，維持時間通常在6~12個月，這種治療方法也有可能會導致牙齒出現短暫的敏感。
3、牙齒拋光：
其原理是對牙齒表面進行機械性摩擦，去除牙垢。牙齒拋光，一般參考價格為100~200元/次，一般治療后即可見一定改善，維持時間通常在3~6個月，但是操作不當有可能會導致牙釉質損傷。
4、冷光美白：
其原理是利用高強度藍光照射涂抹在牙齒表面的美白劑，去除牙齒表面的牙垢。冷光美白，一般參考價格為1000~2000元/次，一般治療后的3~7天可見一定改善，維持時間通常在1~2年，但是這種治療方式可能會導致牙齦過度受到刺激。
5、激光美白：
其原理是利用激光能量分解牙齒表面的色素牙垢，達到美白的作用。激光美白，一般參考價格為1000~3000元/次。通常在治療后的3~7天可見一定改善，維持時間通常在1~3年，這種治療方式也有可能會導致牙齒出現短暫的敏感。
平時生活中需要注意保持良好的口腔衛生，要養成早晚刷牙的習慣，飯后要及時漱口。
