打噴嚏漏尿的原因通常有盆底肌肉收縮、肥胖、雌激素水平下降、子宮脫垂、腦卒中等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、盆底肌肉收縮：
由于分娩過程中會(huì)對(duì)盆底組織造成一定的拉伸和損傷，導(dǎo)致盆底肌肉力量減弱，出現(xiàn)打噴嚏漏尿的情況，可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)肌肉張力。
2、肥胖：
體重過重會(huì)對(duì)盆底造成負(fù)擔(dān)，在打噴嚏或者咳嗽時(shí)，會(huì)因?yàn)楦箟涸黾佣霈F(xiàn)漏尿情況，建議通過科學(xué)減重來改善。
3、雌激素水平下降：
雌激素減少會(huì)影響盆底組織的支撐力，在打噴嚏時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)漏尿。可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片、尼爾雌醇片等藥物治療。
4、子宮脫垂：
該疾病會(huì)影響對(duì)膀胱和尿道肌肉的控制，使控尿功能失調(diào)，也會(huì)在打噴嚏時(shí)出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行子宮韌帶懸吊手術(shù)治療。
5、腦卒中：
該疾病會(huì)導(dǎo)致排尿相關(guān)肌肉力量減弱，在腹壓增加時(shí)，無法提供足夠的支撐力，出現(xiàn)漏尿的情況。需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)治療。
在日常生活中，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，避免憋尿。
