曬太陽鼻涕像水一樣清澈可能是溫度變化、普通感冒、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉等原因導致，可以通過口服藥物、手術等方法進行治療。
1、溫度變化：
在曬太陽的過程中會引起體內溫度升高，容易出現血管擴張，使鼻部的滲出物增多，從而出現清澈的鼻涕，屬于正常的生理現象，無需進行特殊的干預。
2、普通感冒：若是在曬太陽的過程中出現了冷熱交替的情況，可能會引起普通感冒，患病之后會導致呼吸系統的防御能力下降，引起呼吸道不適。可以在醫生的指導下口服復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、銀翹解毒顆粒等藥物進行治療。
3、鼻竇炎：是發生在鼻竇黏膜的炎癥，患病之后會導致炎性滲出物增多，在曬太陽的過程中局部血液循環會有所加速，從而會使炎性滲出物流出。可以在醫生的指導下口服鼻竇炎口服液、鼻炎康片、通竅鼻炎片等藥物進行治療。
4、過敏性鼻炎：
如果在曬太陽的過程中受到了花粉、動物皮毛等過敏原的刺激，有可能會引起過敏性鼻炎，患病之后容易導致局部發生變態反應，引起流清鼻涕，還有可能會出現打噴嚏的癥狀?？梢栽卺t生的指導下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定平片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
5、鼻息肉：
是一種常見的良性疾病，患病后容易影響鼻道的通暢，使鼻涕聚集在鼻腔內，在曬太陽的過程中，鼻部會因為受熱，促使清澈的鼻涕流出?？梢栽卺t生的操作下通過鼻內窺鏡術、鼻息肉摘除術等方法進行治療。
為了有利于恢復，應避免過度擤鼻涕，外出時可以佩戴口罩。
