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空腹血糖5.09正常嗎

空腹血糖5.09通常是指空腹血糖5.09mmol/l。空腹血糖5.09mmol/l一般情況下正常。

正常情況下,空腹血糖值需要控制在3.9mmol/l到6.1mmol/l之間,而被檢者的血糖值是5.09mmol/l,在正常值范圍之內,不需要太過擔心,但是為了避免結果出現誤差,可以多次測量。血糖值是評判患者是否患有高血糖以及糖尿病等的一項數值,通常此項數值會受到各種因素的影響而出現變化,比如在平時經常吃甜食,有可能會導致血糖值升高,但是如果不按時吃飯,有可能會因為糖成分攝入不足,導致出現低血糖的情況。

在平時要吃易消化以及營養高的食物,比如可以適量吃一些魚湯、八寶粥、瘦肉粥等,通常不會影響血糖,還有助于補充體內所需要的營養。

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