專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約2塊）/天
慎食人群: 對(duì)南瓜過敏者、糖尿病患者
宜食原因: 南瓜中含有纖維素、蛋白質(zhì)、卵磷脂等成分，小孩咳嗽適當(dāng)吃，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，有助于小孩咳嗽的恢復(fù)，南瓜中不含有辛辣的成分，適量吃不會(huì)對(duì)咽喉部位造成刺激。
注意事項(xiàng): 南瓜可選擇蒸熟后食用，但避免過量吃。
正文:
小孩咳嗽可適量吃南瓜。
建議用量：100g（約2塊）/天。
小孩咳嗽期間抵抗力相對(duì)比較差，所以需要吃高營(yíng)養(yǎng)的食物。南瓜中含有纖維素、蛋白質(zhì)、卵磷脂等成分，小孩咳嗽適當(dāng)吃，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，有助于小孩咳嗽的恢復(fù)，南瓜中不含有辛辣的成分，適量吃不會(huì)對(duì)咽喉部位造成刺激，不會(huì)導(dǎo)致病情加重。
南瓜可選擇蒸熟后食用，但避免過量吃。如果自身屬于南瓜過敏者，則不建議吃，容易出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等，南瓜中含有一定糖分，吃南瓜可能會(huì)引起血糖升高，所以糖尿病患者不建議食用。
小孩咳嗽在日常生活中還需要做好護(hù)理措施，應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，建議勤開窗通風(fēng)，外出時(shí)還需要適當(dāng)增加衣物，以免寒風(fēng)刺激。
